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如何戒掉手机上瘾？

手机,戒掉,自己的如何戒掉手机上瘾？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何戒掉手机上瘾？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

穷人，手机是最好，也是相对廉价的娱乐工具吧。尽量多赚点钱，娱乐多了，也就不会整天抱着手机了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就两个字:决心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看完本视频，就知答案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这信息高速发展的时代，怎样戒掉手机？可愚的想法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何戒掉手机控？看病要寻病因，对症下药才有效。想戒掉手机控，首先要弄清手机控是如何造成的？什么样的人才会成为手机控？生活中的手机控，往往是因为生活或工作比较清闲，而日常生活里又缺少朋友以及活动类的兴趣爱好，他们一接触手机，很容易产生兴趣，开始是打发无聊时光，久而久之，便对手机形成依赖，变成手机控。

从手机控自身来讲，往往性格软弱，意志薄弱，得过且过，不思进取，自私懒惰，刚愎自用，天生惯自己。俗人难去自身俗，是说俗人身上添毛病好添，要去掉一个毛病有时比登天还难。

想戒掉手机控也不是不可能的。可尝试如下方法：

一，替代转移法。用一个比手机更有意思的东西来替代手机，让他的兴趣发生转移。换个有意思的工作，参加有意思的业余活动等。犹如让人戒烟，你给它吸食海洛因，马上他就会把香烟戒掉。当然这个更害人。并不是让你换爱派。

二，友情监督法。有知心朋友话，可与朋友约法三章，严厉监督处罚，包括禁闭，砸手机，罚款，做苦力等。

三，恐吓警醒法。强迫他看手机控发生事故的视频：因看手机淹死的，撞死的，摔死的，烧死的，孩子丢了残了死了的等。（此法对胆小鬼有点效果，与第一法配合总效果最佳）。

四，欲擒故纵法。想方设法让他一次玩个够，连玩三天或一周，不准睡觉，派人轮流监督。就好比吃东西，一次吃得让他一想起来就想吐，下次他就不吃了。此法运用需要智慧，不能出人命。

恶疾需用虎狼药！不妨试一试？

回答于 2019-09-11 08:43:50

说二句，我的瘾比大家还大怎么办？眼睛雾霾太重，需要治。肩膀酸痛，无药可救。颈椎突起伴着眠床无眠。其实这些都是小毛病，只要三天不摸手机，病就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要自己真心想戒掉手机；一定会戒掉的！

很多事情看起来比较复杂，难以实现；但当自己下定决心时，它立刻变简单了！

如何戒掉手机？需要恒心与耐心！

当今信息化时代，智能化时代！智能手机早已可以替代电脑办公，且相比电脑操作更加方便更加快捷。但为人类带来方便与快捷的同时，也会让人产生对手机的依赖！上班、办公、生活、开会、坐公交车、坐地铁等等，甚至去厕所也要看手机；眼睛离不开手机了！手机上瘾是一种病；需要根治！之前看到过许多新闻报道：关于玩手机过于投入，导致一名花季少女发生惨烈的交通事故。还有一个报道记忆犹新：一名乘客从火车站出站口走人行扶梯，也是由于一路眼睛都在盯着手机；没有注意前方的下行楼梯，一只脚踩空，直接从最高层重重的摔倒在地面；头破血流，惨不忍睹！种种迹象表明：必须戒掉手机瘾！如何戒掉呢？答案很简单：如同戒烟戒酒一样，只要有恒心；且还要有忍耐心，一样可以戒掉手机！当然；过程比较漫长！手机来信息或者来电话都是可以回复的，但回复之后若没有其它事情就可以将手机放置在一边或者放在口袋里面；继续做自己的事情！这样既可以保质保量的完成自己的手头工作或者办事情；也可以做到不分心！达到事半功倍的效果！

相信自己一定可以戒掉手机！

当自己下定决心的时候；任何事情都可以迎刃而解！当自己戒掉手机的时候；抬头望向天空，天空那么蓝；太阳每天都是不一样的.....一切美好的事物尽收眼底！以上内容仅仅代表个人观点，非常感谢观看！希望对您有所帮助！

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