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如何帮助宝宝提高自身的抵抗力？
宝宝,免疫力,抵抗力如何帮助宝宝提高自身的抵抗力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
取的积极主动的措施，所以父母们一定 要按时为宝宝接种疫苗。
4.均衡饮食
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下 降，肉 蛋 新鲜蔬菜 水果品种尽可能多样化
5.不要吃得过饱，避免脾胃负担太重
婴幼儿消化吸收功能尚未健全，脾胃消化功能相对不足，若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，俗话说得好：要使小儿安，三分肌和寒。
6.多喝白开水，保持黏膜湿润。
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。外出时背着水瓶，渴了随时喝。
7.良好的卫生习惯，防止病从口入
虽然过分消毒，干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，饭前便后洗手，防止病从口入。
8.保持室内空气新鲜，消除污染隐患
如粉尘 皮屑 棉絮 香烟烟雾 建材装饰材料等，每天要定时打开门窗换气，家庭装修要选择绿色环保材料。
9.良好的家庭氛围，激发免疫活力
父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。
10.不必过于干净，形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家什么东西都消毒，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，还可能导致过敏和自体免疫失调，平时只要使用肥皂和水清洁就可以了，不要天天使用消毒液。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助，谢谢你的提问！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很荣幸能回答你这个问题！我们是【今天学育儿】，关注育儿，也热爱生活！
宝宝的抵抗力，我想也就是指的宝宝的免疫力。由于宝宝年龄小，免疫力较差，容易患上很多疾病，这是大多数宝妈宝爸十分担心和困扰的问题。
那么如何能够提高宝宝的免疫力呢，我们今天君给大家总结了一下几点：
一、营养均衡。不偏食，不挑食，宝宝身体得到了充足的营养，才会变得好变得强。当然也要把握好一个度，不能让宝宝吃的太胖了，也不要给宝宝吃过多的补品，这样反而容易适得其反。
二、预防接种。根据接种计划带宝宝到医院或者防疫站进行预防接种疫苗，这是预防某些特定疾病最根本也是最有效的方法。如果因特殊原因宝宝未能及时接种的，宝妈宝爸们也不要紧张，待条件允许后接种上就可以了。
三、保持通风。室内要保持通风，空气流通的空间里致病菌相对较少，尽量保持房间整洁舒适，减少病原菌聚集的可能性。
四、充足睡眠。要让宝宝有良好的睡眠，才能让宝宝身体拥有较好的抵抗力。宝宝睡觉的时候房间光线不宜过亮，尽量让房间保持安静，不要打扰，说话声音不宜过大。
五、户外活动。多带宝宝参加户外活动对提高宝宝身体素质、增强免疫力也是有好处的。可以在清晨或者傍晚带宝宝到室外晒晒太阳、走走、跑跑、跳跳等，总之不要让宝宝整天都待在家里。
以上几点是我们平时生活中的一点点经验，希望对你有所帮助！也祝所有的宝宝们都能健康快乐的成长！更多内容欢迎大家关注【今天学育儿】了解！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃一些增加抵抗力的实物，宝宝适当进行户外活动，不要怕热着和冷着，要让他适应环境和气候，多吃鱼类，不挑食，农村有句话叫：灰里丢灰里长。不要怕弄脏，有时候也会提高抵抗力的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝免疫力不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
保健品不要吃，不要听从一些卖保健品的忽悠。我家大宝体质弱，经常生病。我也是不懂得一点点保健知识，为了给孩子提高免疫力买了好几个品牌的保健品给孩子服用。
免疫力没有见增长，肉倒是长得不少。现在我非常的后悔。感觉对不起孩子，因为我没有把她照顾好让她受了很多的罪（经常住院），现在还变得这么胖。好在现在大点了，免疫力比小的时候强多了。
现在有小宝了注意科学喂养:半岁前吃奶，半岁开始添加辅食，少量添加的，到现在一天最多不能超过一个鸡蛋黄，。一岁内的宝宝不能吃盐，不能嚼着喂宝宝。一定要注意宝宝的饮食均衡。不吃反季节蔬菜水果。不吃油炸食品，不吃甜食不吃冷饮。少食多餐不能积食！给宝宝补充鱼肝油。经常吃点南瓜泥胡萝卜泥，对眼睛好，还好消化。也不要随便给宝宝吃难消的硬的辛辣的食物。
不要让宝宝老是呆在空调房里，经常带宝宝出去玩晒晒太阳，锻炼锻炼身体。少去超市商场人多的地方。没事做做小儿推拿:按摩腹部，每天捏脊，睡前温水洗脚，做做操等等，让宝宝有足够的睡眠。
我感觉只要妈妈肯用心的去照顾宝宝，多学点育儿知识，宝宝的免疫力自然而然的就提高了。
我是学习中宝妈，希望能帮助到你
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