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如何帮助宝宝提高自身的抵抗力？
宝宝,免疫力,抵抗力如何帮助宝宝提高自身的抵抗力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4.充足睡眠
家长要让宝宝获得充足的睡眠和足够的休息，尤其是宝宝过于劳累和患病时。家长可以通过给宝宝讲故事、做益智游戏的方法来帮助宝宝进入睡眠。这种良好的生活习惯是要持续下去的，每天都要如此。
无论是身体发育还是循环系统的恢复都要在身体处于放松舒缓的状态下才能完成，所以千万不要让宝宝太辛苦太疲劳，这样不利于免疫力的提高。
5.晒日光浴
虽然晒太久太阳会对宝宝的皮肤产生危害，但是适量的日光浴绝对对健康有利无弊。自然光的照射不仅能预防佝偻病，还可以防止感染尿布疹。特别是冬天，家长需要带着小朋友到屋子外面晒太阳。因为当孩子身处屋子中时，紫外线无法透过玻璃，不能达预期的效果。
自然光的照射可以促进宝宝免疫系统中的T细胞新陈代谢，使其格外活跃，更好的应对传染病菌。
6.注射疫苗
疫苗的作用就是帮助宝宝在身体中产生抗体，使其拥有抵御细菌入侵的能力。所以家长千万记得遵循医嘱，带着宝宝去正规医院接种疫苗。而且每打一次疫苗之后，家长最好还要把疫苗记录保存下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
小儿先天脾不足而肝有余，因为孩子的脏腑娇嫩，脾的运化能力有限，在饮食上要尤其注意，不能吃太油腻的，量不要太大，尤其是老一辈父母就怕孩子吃不饱，天天觉得要给孩子补营养，结果超过了孩子的承受能力，这往往是害了孩子，所以“要想小儿安，三分饥与寒”。这里所说的“三分饥”并不是不让孩子吃饱，而是不要让孩子吃得过饱，每餐七分饱就足够了，因为小儿脾胃运化功能不好，虽然需要水谷精微的营养，却不能多吃，吃多后反而容易出现消化不良等疾病。所以说，妈妈给宝宝喂奶的时候一定要把握好度，不要过量，以免损害宝宝健康。而且，每个宝宝的食量也各有相同。 “起居需要三分寒”，说的就是要进而提高体温调节中枢的调节能力，最终达到提高宝宝抵抗力、减少患病几率的作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道，人体自身免疫力强，疾病就不容易入侵。那么，对于宝宝来说，妈妈们该如何提高他们的免疫力呢？
想要提高宝宝的免疫力，妈妈们首先要知道哪些阶段是孩子免疫薄弱时期，才能够抓住这个阶段，更好地提高宝宝的免疫力。
对于宝宝来说，出生、断奶、入园是他们免疫力最脆弱的时候。下面，就一起来看看吧。
出生
首先说的，就是宝宝出生的时候。此时，新生儿体内的抗体主要来自母亲，宝宝的免疫力非常低，很难抵抗所有的病菌，所以这个时候就有必要增强宝宝的免疫力。而母乳，含有丰富的营养和免疫活性物质。坚持纯母乳喂养，能够让宝宝获得大量的免疫球蛋白，增强宝宝的抵抗力。除了母乳喂养，还要记得为宝宝接种疫苗，保证睡眠。
断奶
宝宝断奶，也就是终止母乳的时候，宝宝就不能再从母乳中获得大量的抗体了。此时，宝宝的免疫力会出现下降，这个时候最好给宝宝选择含有丰富蛋白质和热能的辅食，加强维生素、矿物质的摄入，同时加强宝宝的运动，来增强宝宝的免疫力。
入园
入园出现免疫力下降，主要是因为宝宝的作息、饮食规律发生改变，与妈妈分开时间过长导致情绪低落，幼儿园小朋友很多，空气流通差等问题，孩子非常容易出现免疫力下降。此时增强宝宝免疫力的方法，就是让宝宝的作息、饮食规律，尽量与幼儿园同步，同时鼓励宝宝多接触外界，多和其他小朋友玩耍等，降低这些外在因素，宝宝不受这些因素影响，自身免疫力自然不会出现大幅下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
免疫力是身体健康的保证。
提供充足的营养。在孩子成长的过程中父母要保证孩子各类营养均衡合理搭配饮食。
保证充足睡眠，这是增强体质的重要方面。
进行适当的体育锻炼。根据宝宝的年龄段，选择合适的运动。适当运动还可以增强食欲，促进宝宝的生长发育。
多喝水。这样可以促进血液循环，有效排除毒素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！很高兴回答你的问题。我是一名专业的助产士及母乳喂养咨询师，希望我的回答能够对你有所帮助。
对宝宝而言，提高免疫力可以使孩子远离疾病的困扰，许多父母不惜余力地想帮助宝宝补充各种营养素，想以此达到提高宝宝抵抗力的功效。但是，这种方式并不理想，怎样提高宝宝抵抗力呢？
1.母乳喂养是人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫因子，特别是初乳，能增强婴儿机体的抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
2.规律的生活习惯
父母足够耐心的对待孩子，协助孩子找到自己的生活规律，每天需要充足的睡眠，多带宝宝到空气新鲜的公园玩一玩，对身体大有益处。
3.免疫预防接种，积极主动去应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染病而采
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