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女人吃什么食物能保护子宫？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女人吃什么食物能保护子宫？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃什么食物能保护子宫？

首先我要强调一下，不要一味的认为摄取哪方面的营养来保护子宫，我认为要饮食均衡，人体各方面器官的关系，都是相联的 。

保护子宫认为一下几点，尤其重要

例假期间，一定要注意防寒保暖～吃着补血补气的红枣枸杞

平常多吃一些富含蛋白质及铁的食品～蛋类，奶类，瘦肉～菠菜～

吃着含有VC~VB1~VB2的新鲜蔬菜及水果

注意西瓜是寒性水果不宜吃～

最后在例假前后，夫妻同房也要注意避孕～

其他期间要少食用一些避孕药物～

以上回答希望能帮到你～～