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为什么有人觉得吃蛋白粉练出来的肌肉都是假肌肉？
肌肉,蛋白粉,的人为什么有人觉得吃蛋白粉练出来的肌肉都是假肌肉？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为有4个方面导致这些人对蛋白粉产生误解分别是商家对产品的夸张宣传、人们对健身知识的缺乏、健身人群的力气大小、嫉妒心理。
商家的夸张宣传
说实话我在刚刚接触健身的时候也对蛋白粉有过误解，这不排除健身知识过于匮乏的原因，但有很大程度上是受到蛋白粉广告的影响，大部分蛋白粉的海报上都有某某健美运动员作为代言人，我们知道，健美运动员那夸张的肌肉并不是通过普通方式获得的，把蛋白粉和知名的健美运动员搭配在一起很容易让别人产生误解，他们会认为只要我吃了蛋白粉就会变成代言人那个样子，其实这是大大的误会。
健身知识的缺乏
脂肪能转化成肌肉、局部减脂等等说法在健身圈里是人人都会抨击的伪科学，这些在健身圈里是最基本的常识，但就是这么一种常识能够蒙蔽许多不健身的人，到今天仍旧有人不厌其烦的做仰卧起坐期望能减掉肚子上的脂肪，因为别人都这么说，同样他们也会把蛋白粉当做激素，说靠激素催起来的都是假肌肉，这些都是人云亦云，更可笑的是偏偏有很多人相信这种人云亦云的谎言。
健身人群的力气大小
健身的人有肌肉，所以他们的力气会很大，这是肌肉男在人们心中留下的刻板印象，当肌肉男在生活中表现出来的力量没有达到人们预先期望的话就会被说成是死肌肉，假肌肉，这其实是大大的误会。
肌肉男也是有苦难言，因为一个人的力量大小不仅仅与肌肉有关，还跟动作的熟练程度和技巧有关，比如某个人经常练卧推，他对卧推的动作模式轻车熟路，即使在肌肉疲劳的情况下依靠技巧和肌肉记忆也能推起很大的重量，但是在生活中的某些动作我们并不是经常做，所以在紧要关头发挥失常也是在所难免的。
嫉妒心理
有很多人自己也想有肌肉，但是他不努力，也就得不到肌肉，所以他不仅嫉妒那些有肌肉的人也为了给自己的不努力找借口就宣称健身人群的肌肉是靠蛋白粉催起来的假肌肉，然后逢人必说我吃蛋白粉也能有肌肉但是我为了健康不会那么做，这是天大的笑话，是让人耻笑的嫉妒心理。
辟谣
蛋白粉是从乳制品中提取出来的蛋白质，吃肉、喝牛奶、吃米饭、吃蛋白粉都能摄取到蛋白质，但是通过蛋白粉摄取蛋白质会更方便，所以蛋白粉的产生是为了解决人们的饮食压力为蛋白质的获取提供更便捷的通道，它的作用仅此而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真和这个是一个非常有趣的问题。
所谓的假肌肉就是华而不实的意思。也什么华而不实，那就看它生长的环境。
我们去市场买肉时就会发现一个现象，所谓的农村鸡农村鸭的卖得都比较贵。为什么呢？其实很简单，农村的牲畜饲养的都是粗粮，纯天然没有添加剂；再者是放养，肉都比较结实，味道也更好。
同道理，吃蛋白粉练出来的肌肉就跟吃饲料的鸡肉一样，看着很大很结实，其实那都是假象，要和人练起来很快就落入下风了。
也就是说催生出来的肌肉或许爆发力很强，但是耐力和灵活度都很差。刷短视频的人应该都有感触，有的人肌肉很发达，但是很多动作是做不了的。他那发达的肌肉在某些时候不仅不能帮他有效的解决问题，反而成为他解决问题最大的阻碍，而自然锻炼出来的肌肉就不会有这种问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为酸呗[抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这类人觉得的东西很多。没什么理性思维。反过来思考一下如果用兴奋剂练没用的话会有运动员用兴奋剂吗？没错不说蛋白粉的事，直接说兴奋剂。实际上中国古代练武的一直用兴奋剂，最出名的就是牵肌粉和朱砂了。各种武功秘籍一堆的药方，内服外敷的都有。没什么值得大惊小怪的。而且这些方子几乎百分百都在现在药检名录里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样的观念很常见，说白了就是一些人对自己一知半解的东西发表看法而已。
这一部分是因为补剂厂商夸张广告造成，另一部分则是这类人可能从未真正的了解过什么是蛋白质，什么是蛋白粉。
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