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酷暑天气下,一天最多可以洗几次澡?
夏天,皮肤,身体酷暑天气下,一天最多可以洗几次澡?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 最近天气燥热,稍微运动下就一身汗,一天洗一次感觉不够,不洗身体黏黏的,非常不舒服,洗多了又怕对身体不好,哪位大神科普下一天最多可以洗几次澡?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天恨不得一整天都泡在水里!!!当然,这种事只能想想了。夏天天气热,气温高。身上容易出汗,就会不自觉的想要冲个热水澡。每天我们都处在紧张的工作环境中,条件不允许。也只能等到下班回家在宿舍了,来个热水澡。大吉大利,今晚吃鸡
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想,这一问题要因人而异吧!一般健康人,应该可以N次吧,也即随汗随洗。倘若有条件,可以游泳嘛!既能消暑,又得到锻炼身体之目的,岂不是两乐哩!那么,亚健康者及病患,当然要遵从医嘱,不得任性胡为,以免加重身体负担。你属于哪一类呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天人们经常容易出汗,皮肤容易出油,每天冲澡可以去除身体的污垢,减轻白天工作带来的疲劳感,提高我们的睡眠质量,促进皮肤的代谢。
那么在洗澡的过程中要注意什么呢?
次数夏天出汗比较多,一般每天一次即可。不过每个人所处环境不同,有的人可能会冲洗多次(多次的话单纯用水冲一下即可),不过老年人因为身体机能下降,要适当降低洗澡次数,夏天2到3天左右一次即可。
时间洗澡的时间不宜过长,特别是夏天每天都洗澡,一般10到15分钟左右即可,时间过长会适得其反。
水温水温一般36度左右即可,温度过高会刺激皮肤,促进表皮血液循环,不利于身体健康。如果洗凉水澡温度不要低于10度,过于刺激皮肤可能会带来其他疾病。
方式用水润湿后涂抹沐浴露,然后冲洗即可,夏天要减少搓澡次数,喜欢搓澡的人一般一周搓一次即可,搓澡会使皮肤角化层脱落,损伤皮肤,经常搓澡不利于身体健康。下一篇:返回列表
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