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如何缓解头发干枯毛躁的现象？

头发,护发素,头皮如何缓解头发干枯毛躁的现象？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

七经八脉通了，都好了，多看看中医养生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发干枯最好的护理方法

流行的发型随时换，追流行，没完没了的烫染头发，久而久之头发变得越来越赶快脆弱，茅草般干燥的头发打造什么样的发型也会很时尚哦，好好的给干枯的头发做护理吧，下面的草根护发秘籍帮你养出靓丽秀发哦！

1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态

修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。

多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。

少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。

2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害

其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，

3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采

干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。

如何预防

毛发专家芦红教授指出注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。 多吃些甘果类.

回答于 2019-09-11 08:43:50

护发精油，弹力，有许多人为了让自己的头发看起来柔顺光滑,都会有长期使用护发素的习惯,可是要知道,护发素毕竟是化学物质,如果使用不当,不但不能起到保护头发的作用,还会引起大麻烦。那么,护发素怎么用才正确?用错护发素会产生哪些危害呢?

1、护发素涂抹到头皮

护发素中的营养物质可以闭合头发上的毛鳞片,让头发看起来柔亮顺滑,但如果涂抹到头皮上就不好了,因为护发素会堵塞毛孔,造成头皮的血液循环不畅,从而影响为头发输送养分。

2、护发素中含有硅油

有些护发素中含有硅油成分,它不溶于水,虽然也能让头发摸起来有一种滑滑的感觉,但它不容易清洗,长期下去会堵塞毛囊,造成脱发,对身体也不好。

3、护发素一次用量过多

护发素确实有能润滑头发的作用,所以有些MM一次用量很多,以为用得越多头发就能越顺滑,其实这是错误的认知。护发素用量过多并没有多大的作用,反而会给头发带来负担,这样也很容易产生头屑。

4、护发素有残留

护发素的确可以在头发上形成保护膜,让头发又顺又滑,但它毕竟是化学物质,如果残留在头发表面上,会影响头发的正常生长,而且残留的护发素还容易与灰尘一起粘在头皮上,如此一来反倒不能保护头发了。

那么护发素怎么用最正确?

首先,在用护发素之前一定要将头发擦干,在头发不滴水的情况下才能更好地使护发素发挥滋养头发的作用;

然后,将护发素涂抹在头发发梢到头发中部的位置,注意不要涂抹在发根部位。用梳子梳理头发,使护发素均匀地散布在头发上。如果有条件的话,可以为抹上护发素的头发进行适当的蒸汽加热,这样有利于护发素中的营养成分渗透到头发中去;

最后,在冲洗时一定要把头发上的护发素清洗干净,不然护发素长期附着在头发表面会影响头发生长。

尽管在使用护发素时需要我们注意一些要点,但是,只要用对了护发素,它的护发效果还是很令人心动的。比如说潘婷3分钟奇迹奢护精华霜,这款潘婷家族的实力产品可是海外炙手可热的明星美发私货。因为它含有多于普通护发产品2倍的维他命原B5营养精华,而且它的渗透力特别好,3分钟就能修护损伤的头发,让头发不再炸毛,使用后头发还会有一种红果般的清甜发香,让人神清气爽。

温馨小贴士:在了解了护发素怎么用之后,每天把这么一款护发神器带在身边,就可以帮助我们随时拥有一头柔顺光滑的秀发。

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发就跟地面上的小草一样，如果失去了水分和营养，肯定会表现得很干枯。

如果你的头发变得又枯又干又易断，那么恭喜你，你的头发已经奄奄一息，这一切的责任都要赖你平时没给它多“浇水”所导致的营养不良，发丝里面的水分和蛋白质快速流失。

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