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如何缓解痛经？

气血,艾灸,子宫如何缓解痛经？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

希望题主能够看到我的回答并认真去做，我可以向你保证两次治疗可以根除痛经的毛病。

首先你要找到两个穴位，一个是三阴交，一个是血海，这两个穴位都在腿上，很好找，记住它们。

痛经来临时，你就可以展开治疗了，方法也很简单，先在三阴交上进行隔姜灸，灸5壮或者7壮就差不多可以止痛了，如果还痛，再加上血海穴，也灸阳数，一般情况下这样就可以治好了，个别人情况比较严重可能还需要补一个中极穴。止痛后第一次治疗结束，有些人下个月可能还会有点痛，重复操作一次就可以去根了。

如果觉得艾灸不方便，也可以用手指进行按摩，按到不痛为止，一样有效果。

需要注意的是，平时治疗是没有什么效果的，一定要选择好病发的绝好时机！

祝早日解除病痛！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最快的速度是艾灸。

回答于 2019-09-11 08:43:50

月经来的前两天就开始喝红糖姜茶，准备好暖宝宝贴在小腹上，一直处于一个温暖的状态，会很大程度减轻疼痛！

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。痛经患者月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。腹痛难忍时，可口服止痛药，收到暂时性止痛的效果，但药效消失后腹痛又会复发。推荐行气活血，温经散寒等功效的中医药治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经期前一个星期艾草泡脚，多吃温补的东西，这个效果真的不错。

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾草被称为“女人的医草”，对调理包括痛经在内的妇科疾病有奇效。

经期前痛经: 寒湿凝滞；

经期中痛经: 气滞血瘀；

经期后痛经: 气血亏虚。

寒湿凝滞型痛经: 平时喜欢吃冷饮、穿露脐露腰装、大冬天也穿七分裤露脚踝、经常下冷水等，殊不知在身体的这些部位有神阙、气海、关元、命门、肾俞、腰阳关、八髎、三阴交等穴位，直接导致宫寒。气血遇寒则凝，寒湿凝滞则痛经，解决次类型的痛经可灸上面所说的穴位。

气滞血瘀型痛经: 现代女性生活和工作压力都大，容易生闷气，抑郁。郁则伤肝，肝郁气滞，气没法推动血的运行。此种类型痛经的人群一般舌头发暗、瘀斑、暗红或紫，月经成块，紫黑色，调理重在疏肝。可灸的穴位有: 肝俞、肾俞、膻中、气海、关元、八髎、地机、三阴交、太冲。

气血亏虚型痛经: 一般是大病初愈发之后，气血不足，气血两亏不能濡养胞宫。这类型痛经的特点是经色淡红、量少、质地稀薄。调理的方案是补气养血。脾为后天之本，气血生化之源，主统血。重在调养脾胃，可灸脾俞、中脘、神阙、足三里、三阴交、涌泉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛经给很多女性带来了深深的痛苦。每个月如期到来的疼痛使得很多女性焦虑而无奈。

事实上，我们关于制止痛经的肆虐，我们还是有很多办法行之有效的办法的。