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怎样判断自己是否适合艾灸？

艾灸,湿气,经络怎样判断自己是否适合艾灸？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样判断自己是否适合艾灸？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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“药之不及 针之不到 必灸之” 李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。” 是说：“点燃艾绒的火如同阳光一样，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。服用艾叶的话，药效主要作用在足三阴经-肝脾肾，帮助人体排出寒湿气，把象秋天一样肃杀的寒气变成春天一样温暖的祥和之气。如果用艾叶做灸疗，热力可以穿透经络，治疗多种疾病，让久病的人恢复健康。老年人小肚子元气不足，怕冷疼痛的，也可以用熟艾放在肚兜里面，就像当年的505神功元气袋一样，效果很好。脚冷而且老出汗的人，也可以把艾叶放在袜子里面。” 艾叶能灸百病。有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 温经散寒：人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，气血在经脉中流行，完全是由于气的推动。灸法是应用其温热刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹症 腹泻等疾病，效果显著。 调和气血：正常的机体气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛，等症状和一系列的功能障碍，此时艾灸一定的穴位可以起到调和气血 疏通经络 平衡功能的作用。 扶阳固脱：凡出现呕吐 下痢 手足厥冷 脉弱等阳气虚脱的危重患者，用大艾柱重灸关元 神阙等穴，往往可以起到扶阳固脱 回阳救逆 挽救垂危之疾的作用。 升阳举陷：由于阳气虚弱不固等原因可导致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛 阴挺 久泄久痢 崩漏 滑胎等，艾灸不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经的作用，对卫阳不固，腠理疏松 亦有良效。 拔毒泄热：在古代文献中有“热可用灸”的记载，历代医籍均将灸法作为疮疡肿胀的一个重要治法。艾灸能以热引热，使热外出，艾灸能散寒，又能清热，对机体有双向调节的作用。 防病保健：我国古代医家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”治未病的学术思想，艾灸也是预防疾病强身保健的重要方法之一。 现在社会随着人们生活节奏的加快，长时间久坐在电脑前工作以及长时间低头玩手机，致使我们的体内湿气聚集加重，就医时医生常常会告诉我们“湿气重”，那么我们体内的湿气是怎么来的呢？ 简单来说，湿气有三大来源： 1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿； 2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿； 3、还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如长期下雨天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。 这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。 脾主运化，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要滞留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。 胖人多阳虚，痰湿重！ 很多胖人看似壮实，实为虚寒，特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。如果你去摸他们的皮肤，一般都是凉凉的，就是因为他们的身体自己缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。 就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，形成恶性循环。 胖人的正确减肥方式应该是温化痰湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“痰湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪！ 爱睡觉的人湿气重！ 有一个孩子，很乖，而且特爱睡觉，这也是被湿邪困住了。这孩子之所以湿重，首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强，后天喂养的时候，家长可能没注意到，伤了他的脾气。 脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力，如果这种能力下降了，营养吸收不了的同时，糟粕也排不出去，留在体内就成了湿。带着这些废物，身体自然就觉得疲劳了，所以小小的年纪就容易犯困。 被湿邪击中的典型症状是：身体总觉得疲劳，但这种疲劳不是因为哪里酸痛，如果酸痛的话，可能是你有血虚、血不养筋的问题。具体来说，身体有湿气的表现如下： 1、身体发沉、发重，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽； 2、皮肤上会有湿疹，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏； 3、舌头伸出来时，你会发现舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚至像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，这就是比较严重的脾虚湿困了。 对于女性来说 湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨 如何去除湿气呢？ 古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。 艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。 现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 不同的病症艾灸不同的学位，艾灸简单，却要持之以恒方能见效，不过艾灸前后的注意事项倒是被很多人忽略，其实这些细节往往会影响艾灸的效果。 艾灸前： 刚做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。 艾灸前最好喝一杯温水，温度高于体温。 艾灸时： 艾灸时火力先小后大，灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱，老人、小孩灸的时候，灸量宜小。 在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。 艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。 艾灸后： 艾灸后最好补充一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。 艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

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