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宝宝吃了鱼肝油还要补钙吗？宝宝吃鱼肝油有什么好处？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
宝宝吃了鱼肝油还要补钙吗？宝宝吃鱼肝油有什么好处？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝补钙需要根据宝宝的具体情况和妈妈孕期情况而定，不是看到别人家孩子在补，你就跟着补的。如果妈妈在孕后期没有小腿抽筋或者其它缺钙的表现，那么母乳喂养的宝宝在6个月之前是不需要补钙的。因为母乳中就已经含有钙了，能够满足宝宝钙的需求，钙不是越多越好，补钙过量可能影响宝宝自身钙代谢过程。
而我们平时说的宝宝鱼肝油其实就是复合维生素，它的最重要作用就是促进钙的吸收，补钙的同时补充维生素D是最佳搭配。维生素的好处一般在包装盒上就有说明，宝妈购买的时候记得要按宝宝年龄阶段来买。
宝宝前2个月体内的维生素是出生前妈妈帮ta储备好的，所以这个时候不需要补充维生素D。
如果妈妈在孕期不注意补充复合维生素的话，就会导致储备不足，宝宝可能会出现维生素缺乏现象。所以，不管宝宝是缺钙还是缺维生素，都应该带去医院检查一下微量元素，在医生的指导下补充这些营养剂比较安全。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃鱼肝油和补钙是宝宝两个维度的营养物质补充，是不矛盾的。
1、宝宝吃鱼肝油的好处
“鱼肝油”，我们用“维生素AD滴剂”来表示更为准确。
因为维生素AD滴剂是按照维生素a和维生素d的配比是三比一，更符合婴幼儿营养素的需求量。我们给宝宝补充的伊可新以及其他产品的维生素AD滴剂都是适合宝宝的鱼肝油产品。
一般新生儿出生两个星期后就可以服用维生素AD滴剂了，它属于一种营养物质，可以满足宝宝生长发育需求。
1）维生素A可以维持正常的视觉功能，防止皮肤角质化，维持骨骼和牙齿的健康发育，而且被称为抗感染维生素，可以增强宝宝的免疫力。
2）维生素D可以促进钙的吸收，对骨骼的生长发挥重要作用，可以很好的预防佝偻病；而且美国科学家一项新研究表明，维生素D还可以防止蛀牙。
2、宝宝是否需要补钙
宝宝出生一个月后，就应该适当补充一定量的钙。尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质，作为成长发育的基本保障。2岁后的宝宝通过合理膳食，就能满足其生长发育所需要的钙质。所以，给宝宝补钙最好从出生后一月起，补到宝宝2-3岁为宜。
当然，如果宝宝本身不缺钙而过量补钙会造成血钙高，对宝宝的身体健康产生不利影响。家长可以给宝宝查个微量元素，作为参考。有些建议宝宝身体出现缺钙症状再给宝宝补钙，这个时候宝宝缺钙已经比较严重了，补钙相对来说就有点晚了。我家宝宝一周岁的时候身体没有什么症状，但钙量显示略低于最低线，建议补钙。
当然补钙的方式有很多：
1）母乳喂养的可以妈妈补充，也可以给宝宝额外补充碳酸钙；
2）配方奶喂养的可以额外补充碳酸钙；
3）6个月以后开始摄入辅食时，可以给宝宝选择含钙铁锌的米粉，更利于宝宝消化吸收。
4）大宝宝可以通过奶制品和食物中获取，营养均衡可以不补充。
3、维生素AD滴剂和钙补充的时间
1）维生素AD滴剂补充的时间：宝宝早上喝完奶后补充吸收最好，一般根据推荐量补充到宝宝3岁，夏天的时候可以减少服用量，2岁以后可以隔一天给宝宝补充。只要不是大剂量的长期服用，都不会引起宝宝的中毒现象。3岁以后也可以根据宝宝的发育情况适当补充。毕竟孩子的生长发育快，需要及时补充身体所需。
2）钙补充的时间：一般1个月以后宝妈可以不间断的给宝宝补充一定量的钙，晚饭后服用效果更佳。碳酸钙有颗粒状的有咀嚼钙片型，可以根据宝宝年龄阶段选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，菁妈是一名预防专业的医生和一名执业药师，营养师，我来回答下这个问题。
首先我们要知道鱼肝油是什么，有什么作用。
鱼肝油顾名思义，就是鱼肝提取的油脂类，这种油脂含有大量的维生素AD，而维生素A的数据又大大高于维生素D，一般鱼肝油的维生素A和维生素D的比例是10：1.这样的比例对于孩子来说A会太高。
所以现在一般都是用维生素AD（维生素A和维生素D的比例是3：1，比较合适孩子的需要），但是因为习惯叫鱼油肝了，所以还是会称为鱼油肝。
《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议（2015年版）》提出：宝宝出生即开始服用预防剂量的维生素D400~800国际单位（IU）。一般一岁前都是400IU（相当于10微克）,一岁到两岁有些维生素AD中D的含量就是700IU。只要不超过800IU都是可以的。
早产儿、低出生体重儿、双胎/多胎儿应服用800~1000国际单位（IU）3个月，再转为正常预防剂量。
《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防（2013年版）》中提出：应在孩子出生15天及时添加维生素A和维生素D，可每天服用维生素A1500~2000国际单位（IU）。
所以维生素AD是二岁前宝宝必须要补充的营养素。
注意一些保健类的鳕鱼肝油主要是补DHA,维生素AD的含量比较低，达不到孩子的需求，所以家长要注意看维生素D的含量，一天的量有没有400IU。
孩子补鱼肝油（也就是维生素AD）最主要是补维生素D。
因为天然食物中维生素D的含量比较低，我们的大人一般都要通过晒太阳获得维生素D。
孩子小的时候一般在室内比较多，而母乳中含有的维生素D又比较少，为了促进宝宝的生长发育一般建议在二岁前进行维生素D的额外补充。
维生素D可以大大促进钙在肠道中的吸收和利用，所以我们看到很多的孩子的缺钙症状大部分都是因为缺乏维生素D导致的，而不是直接缺钙，我们要先看孩子的维生素D有没有补充足够。
然后孩子补了维生素D还需不需要补钙
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