您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

二胎宝妈哺乳期160斤，在不影响母乳的同时该如何减肥？

个月,恢复正常,体重二胎宝妈哺乳期160斤，在不影响母乳的同时该如何减肥？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

二胎宝妈哺乳期160斤，在不影响母乳的同时该如何减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我孕前108斤，怀孕剖腹产190多斤，我每次怀孕的体重都差不多，第一胎恢复比较快6个月恢复正常，二，三胎会慢些，我一个月孑里瘦了20多斤，你要做到少吃多餐，鸡，鱼，排骨汤，鸡旦都可以吃，适量运动，我三个孩子没坐过月子，没发过汗，就像平常一样看孩子，7，8个月差不多恢复正常，现在我身高168，体重100斤左右。