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怀孕生子不会造成女性体重增加,你认为有道理吗?
体重,孩子,妈妈怀孕生子不会造成女性体重增加,你认为有道理吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕生孩子,身体变化很大,体质都在变化,如果独立一个人带孩子的,可以说吃不好睡不好。以至于身体代谢就变差,气血也亏。就是容易胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要分情况去说,但我感觉我体重增加了,怀孕前我一米七三的身高,体重不超53kg,而现在60kg甚至还多点,一直减不下去,也不敢多吃,明显感觉自己胯变宽了,而且有了厚度,肚子上肉松弛,胳膊变粗,这是很让我头疼的事。以前没怀孕怎么吃不胖,而现在每天要控制饭量。
造成我这种情况的,一个是月子里饮食不注意,其实月子一个月里基本没胖,一个月后就开始胖了,因为在农村,很少去注意月子里的营养搭配,以面食为主,而且肉汤比较多,但一般产妇在月子里身体比较虚弱,太多肉汤很难吸收,容易堆积成脂肪,所以月子里一胖很难瘦下来,一般孩子半岁之前是瘦身的最佳时期。
第二种,月子里如果荤素搭配,多吃蔬菜水果,不要大鱼大肉,身体也好吸收,也容易恢复,再加上产后要适量运动,不能一直躺着,或者做产后修复的话身材会保持比较好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟个人体质有关系吧。我这里没有统计数据,我只能以我自己的例子为参考。
我在怀一胎之前,我的体重一直是42,43公斤这个状态来回浮动的。后来怀孕之后,一直到快生了,去称体重,也就50公斤左右。产检的时候,医生除了说我缺铁,缺钙,开了一些补铁补钙的保健品给我吃,也没有说过我偏胖偏瘦的问题,应该算是体重正常的。剖腹产下来孩子好像3公斤多一些,因为剖腹产,在医院住了大概一个星期。办出院手续那天,我在医院里面晃悠,看到妇产科那里有个体重秤,我又上去称了一下,45公斤。我算了算,除去孩子的重量,还有羊水之类的重量,差不多算是恢复到我生之前的身材了吧。
我是怀孕时胃口比较好的人,前三个月只孕吐过一次,对味道比较敏感,其余没什么不适。过了孕早期之后,简直胃口大开,每天都想着要去吃点什么。有些十多年都想不起来要吃的东西,在孕期全都买来吃了。也没有刻意节食减肥,我妈看我胃口好,也没有特意给我弄吃的。当然,我怀孕的时候,特别油腻的东西,还有汤我是不喝的。主要看到就反胃。这跟我没有发胖不知道有没有关系。
当然,我身边也有朋友,怀孕前身材比较好,生完孩子后立马变胖的。有些是坐月子补的太过,有些就是体质问题吧。所以,这种事情,如果你平日就是不易胖的体质,那我觉得你怀孕生孩子后也不会太胖,如果你平日里就是易胖体质,怀孕,生孩子的时候吃得多,补充了营养,就是会容易发胖。这种跟数据统计之类的,放到个人身上来说,是没有什么参考意义的。
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