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宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，这是怎么回事？
宝宝,孩子,睡眠宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，这是怎么回事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
三个月内的宝宝的E.A.S.Y.程序大概是三个小时一次循环。
所以你有意识的为宝宝建立起常规程序了吗？
2．不充分的睡眠模式：
辨别：很难安静下来睡觉；睡着后很快又会醒来（10分钟到半个小时后）…
爸妈们需要知道的是“去睡觉”不是一个事件，而更像一个旅程：从宝宝开始打哈欠到进入深度睡眠。
你有留意宝宝疲倦时什么样子吗？
你为宝宝创造了怎样的睡眠环境？ ……
在这一步，我们需要采取的措施是：
留意到宝宝开始疲倦的时候，就要马上开始行动，为孩子创造睡眠的环境，同时停止激烈的刺激，让他们安静下来，为进入睡眠状态做充分的准备。
3.无规则养育：
辨别：不抱、不摇、不躺在妈妈身上不睡；看上去已经很累了，但是放在床上就哭，不肯睡；晚上醒来，喂他却吃不多；白天没法小睡超过半个小时或45分钟；当奶嘴从嘴里掉下来的时候，宝宝会醒…
你会用抱、摇、走动或者摇晃的动作来让宝宝睡觉吗？……
这样的哄睡方式类似于一个个的“哄睡道具”：享受拥抱孩子或者给孩子喂奶的妈妈，用这样“关心”的模式来帮助脾气坏的宝宝安静下来。
拥抱、安抚、热爱宝宝是没有任何问题的，但是你要注意这样做的你是要在无意中告诉你的宝宝什么信息呢？睡觉本来的样子就是需要拥抱、摇晃甚至吃奶的吗？
所以请放弃这样的道具吧，人类的睡眠便是累了、倦了，卧倒后自然入睡的。
4. 饥饿：
辨别：一晚上哭着醒来好几次，得饱饱的吃一顿才可以；宝宝晚上睡觉不超过两三个小时；以前每晚能睡五六个小时，但突然开始夜醒了……
新生儿的小肚子里一般装不了太多的食物，所以他们每隔3-4个小时醒一次，即便是在晚上；如果婴儿半夜醒来时因为饥饿，那你就需要调整孩子的进食习惯和进食量了。
5. 刺激过度：
辨别：很难安静睡觉；经常会醒、睡的断断续续、晚上经常会哭；能睡着但几分钟后又醒了；今天带宝宝出去接触了新的游戏或者玩具，宝宝就开始夜醒了…
这样的时候需要在白天减少过多对宝宝刺激的活动，比如太亮的颜色、甚至过多的挠了痒痒…并且要更加重视宝宝睡眠模式的建立。
6.不舒服：
辨别：很难安静下来；晚上经常醒；只有在身体直立的姿势下才能睡着，比如在秋千椅或者车椅里；能睡着，但几分钟又醒了…
这些时候，妈妈们需要更多的留意宝宝的排便、周围温度等情况，来判定宝宝是不是出现了不舒服的感觉从而影响了睡眠。
婴儿睡眠不仅是影响宝宝健康的重要问题，更是影响婴儿的照料者是否能充分得到休息的重要问题。
期待每一位宝宝都会有良好的睡眠质量和睡眠习惯；
期待每一位新手爸妈都能得到充分的休息，让照顾孩子的过程变得更加轻松自如！
我是梅子，一名80后职场高能妈妈。如果您对这个话题有更多的感想，欢迎您在评论区留下您的看法。更期待您持续的关注，码字不易，欢迎并感谢您把它转发给更多需要的朋友，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哼哼唧唧没事
别骂骂咧咧就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己的经验之谈
回答于 2019-09-11 08:43:50
我小孩也会这样
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到磨人宝宝，晚上老是哼唧睡不着，家长也跟着睡不好，着实令人？实际上不同年龄的宝宝，晚上睡不熟的原因各有差异！
一、宝宝睡不安稳的几大常见原因
1、宝宝肠胀气了
因为宝宝在喝奶的时候都习惯吮吸，这样也会把空气吸进胃里，有些是能够随着宝宝打嗝排出来的，但是还会有些气体残留，这些气体和宝宝吃的东西混合一块后宝宝就容易产生胀气，那么晚上睡觉就会哼哼唧唧的了；
2、缺乏安全感
宝宝过惯了在母亲肚子里的生活，缺乏安全感。家长需要给孩子多些抚慰，搂着并轻拍宝宝，可以消除宝宝的不安感；
3、吃太饱了
也有可能是宝宝吃得太饱了，宝宝因为身体原因睡不着觉。一般来说，当宝宝吃得太多，胃里也会消化不良，孩子睡觉都会很不舒服。食物的积累会引起孩子体内的热量，心脏热而不安。
二、家长如何提升宝宝睡眠质量呢？
1．喂奶时注意不要让宝宝吸入过多空气；
2．可频繁地增加拍背排气的次数；
3．试着少量多餐喂奶，牛奶的温度应适中；
4．轻柔按摩宝宝的腹部；
5．将宝宝放在摇篮或帮宝宝洗个温水澡；
6．抱宝宝到卧室外甚至户外走走。
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