您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，这是怎么回事？
宝宝,孩子,睡眠宝宝晚上睡觉一直哼唧睡不熟，这是怎么回事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
4出牙或身体不适
宝宝在出牙期间一般都会有睡不安稳的情况，有时反复折腾几夜宝妈才发现，宝宝牙床上冒出了白白的小牙，由此可见出牙还是有些痛的。此外，其他一些疾病（如生病或发烧前一晚）也会导致睡眠不安慰，那么这些都需要宝妈细心观察和判断了。
如何提高宝宝睡眠质量？
1、营造睡觉缓解
想要宝宝有好的睡眠质量，应该将室内灯光调暗一点，并且室内不要有太多人，让宝宝在安静环境中入睡，这样才有良好睡眠。
2、睡前不要过于兴奋
睡前不要让宝宝处在过度兴奋的状态中，要让宝宝平静下来，可以让宝宝听一听音乐或给宝宝讲故事，这样能够让宝宝安静入睡。
3、室温适中，衣着宽松
宝宝的卧室温度要保持适中，不要穿过多或过少，被子也不能太厚，尤其是夏天不要长时间开空调，防止让宝宝着凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是南瓜妈妈，专注科学育儿，很高兴为您解答。
宝宝晚上睡觉哼哼唧唧，睡不踏实是什么原因呢？有些家长会担心宝宝是不是病了，其实，只要宝宝吃、睡都是正常的，没有明显不适的症状，家长大可不必担心。
对于新生儿来说，他们大部分的时间都是在吃奶和睡觉。当他们哭泣的时候，是在和大人进行沟通，表达他们的意愿，如肚子饿了要吃奶，尿不湿了不舒服，或者只是想要妈妈抱抱等等。
如果宝宝睡觉总是哼哼唧唧的，可能是以下原因：
1、 夜间吃奶太多
如果婴儿在夜间吃奶过多，排尿会增加，夜里就容易醒来，如果尿不湿没有及时更换也会造成宝宝不舒服。
2、卧室环境影响
婴儿应该从小就建立良好的睡眠习惯。婴儿睡觉时，应该将卧室的灯光调暗，可以给宝宝唱一会摇篮曲或者放一些舒缓的音乐帮助宝宝睡眠。一段时间以后，当家长调暗灯光，哼唱歌曲的时候，宝宝就知道该睡觉了。
3、肠绞痛或其他身体不适
0--3个月的宝宝极易发生肠绞痛，对于肠绞痛目前没有有效的治疗办法，对此，父母可以抱着孩子轻轻的摇晃，安抚。或者尝试飞机抱等方法。一般宝宝3个月以后肠绞痛就会自行缓解
对大多数宝宝来说，晚上睡觉哼哼唧唧的，是正常现象。家长只需要好好安抚孩子，观察孩子的需求 ，然后给出相应的回应即可。像我家小南瓜头在前三个月，每天晚上睡觉总会哭闹，而且很爱扭来扭去，甚至抓耳挠腮。但是，到第四个月，这些症状就都没有了。
当然了，如果孩子比较大了，比如说六个月以上了，睡觉还是这个不踏实的话，最好去看一下医生，检查检查看看是不是有缺钙啊，缺锌啊等等情况，然后，相应的给予一些治疗或者给孩子加强营养。
以上是我的一些经验，供您参考，如果有不对的地方，欢迎指正！
我是南瓜妈妈，专注科学育儿，欢迎您关注我获取更多育儿知识。写文不易，感谢您的点赞，转发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出生的孩子处于亚健康状态。
出生后经过24-48小时的正常的呼吸，摄入食物和水，一般就能达到健康水平。
一般，月子里，哭了，换尿布，喂奶，拍嗝，然后接着睡。一般至少睡两小时，吃的够饱，可以睡3-4小时。如果只睡半小时，可能就是有问题了。
有些人家室内空气质量有问题，特别是后半夜，室内空气质量越来越差孩子就会越来越缺氧，缺氧导致细胞无法正常代谢，自然不舒服，不舒服又不会说话自然哼唧哼唧的！如果缺氧更重，孩子会哭闹不止！
如何判断是不是半夜室内空气有问题，可以观察，白天的睡眠质量是不是好于夜间？因为白天开窗户多一些，室内新鲜空气多一些！
晚上是不是越到后半夜越是哭闹？越是哼唧？孩子刚开始闹时后背有没有汗？如果后背汗很多，原因可能还有一个，就是热了！
如果有条件，可以换个房子试试。比如去姥姥家，奶奶家，试试睡眠质量哪个好？或出去旅游时，在旅店是不是睡的更好？也有的旅店空气更差，所以到旅店睡眠质量更差！我看到有的孩子在室外婴儿车里睡得很香，不知孩子是不是晚上在家里睡不好。总之，换个环境，睡眠质量就不一样，多数是空气质量的问题，长期在有问题的空气中睡觉会导致呼吸系统亚健康。呼吸系统亚健康的人，对空气质量的要求更高！
回答于 2019-09-11 08:43:50
父母们需要知道的是，想要让孩子拥有良好的睡眠，也是需要技巧的。
如果婴儿不肯睡觉，或者睡不安稳，要么是因为父母做了（或者没做）什么事情，要么是因为孩子出了问题。为了简化问题，我们总结出影响婴儿头3个月睡眠的六种原因。
六种原因分别是：
与父母相关：
1. 没有建立每天的常规程序；
2. 采取了不适当的睡眠程式
3. 采取了无规则养育。
与孩子自身有关：
1. 饿了；
2. 刺激过度或者太累了或者两者兼而有之；
3. 疼痛、不舒服或者病了。
下面我们针对以上六种原因讲一讲该如何辨别：
1. 缺乏常规程序：
辨别：很难安静睡觉、每一小时醒一次、白天睡的很好但晚上整晚不睡…
这时请问：你留意宝宝的进食、小睡、就寝时间和醒来的时间了吗？
一般来说宝宝自出生开始就建立起常规的程序无论对于婴儿还是对于照料它们的母亲们都是必要的。
通常科学的常规程序包括四个环节，即吃、活动、睡眠、你的时间。
拥有这一套常规的程序，照料宝宝变会变得更简单，因此这一套程序也可以称作E.A.S.Y.程序，即Eat(吃)、Activity（活动）、Sleeping（睡眠）、You（你的时间）。
上一篇：伊可新和鱼肝油哪个对宝宝好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |