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为什么心理学比心灵鸡汤有用？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

因为是基于事实、基于来访者，这样“稳扎稳打”地探寻成长的方向，挖掘潜在的动力，所以一旦来访者意识到了这种动力，改变就会发生，虽然因人而异，速度会有不同，但是总体来说会朝着良好的方向发展。排除有的来访者本身内在是没有改变的动力的，那么做多少次咨询，用多好的心理咨询师都不会有效果，因为心理咨询的根本还是在来访者本身。心理咨询师是那个引导、旁观，适时地共情，陪伴来访者走过那段困惑的旅途的人。

再说说心灵鸡汤，什么是心灵鸡汤呢？好喝呀。但是喝多了，不好。就像维生素一样，在日常生活中偶尔添加没有坏处，能有多大效果也说不定，但是当饭吃肯定不行。因为心灵鸡汤的本质是迎合受众的心理，深刻地共情到你的内心，让人看了直呼“爽”，但之后呢？没有行动，没有改变，不了了之，只好寻找下一碗鸡汤。

所以题主所提出的问题，为什么心理学比心灵鸡汤管用，答案就在这。一个是实实在在的，一个是精神鸦片，人生太过痛苦的时候，可以偶尔让自己麻痹一下、爽一下，但是长期食用肯定不行，还是要找切切实实的出路。

我是一名心理咨询师，如果有更多的想法欢迎在评论区与我交流，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理学是从各个方面来解惑你这个人，而心灵鸡汤其实就是一种安慰人的话而已，当你的心理出现问题之后不是几句安慰的话就可以豁达的，就算没有心理问题的人遇到某些挫折的时候遇到心灵鸡汤的这样的话也不能解开的，其实说白了如果心灵鸡汤 有用的话就不会有人去学心理学，也不会有心理医师这样的职位的，学习心理学的几年不是在读心灵鸡汤而是在学心理知识。

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