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为什么心理学比心灵鸡汤有用?
心理学,鸡汤,心灵鸡汤为什么心理学比心灵鸡汤有用?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
只有你用到了实际生活中的理论才是有用的
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学并不是治疗学。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学是一种认识我们自己的科学,它是通过了解人的情绪和人的大脑结构,改变对社会或者是自己的认知,从而来解决问题。
心理学还分为认知心理学,自然心理学,还有病理心理学等各种各样的学科,是属于一种科学而不是一种所谓的迷信,伪科学是经过科学验证,而且可以调整或研究人的心理状况的一种学科 。
心理学与鸡汤是不同的,鸡汤只是给你一定的安慰,并不能起到一定的效果,会给你一种似是而非的感觉,对你而言你可以舒服一阵,可是过后却没有任何的实际效果。
心理学是通过观察人的情绪或者是生活状态,或面对各种场景有哪些不同的反应,利用科学的方式来进行引导,有显著的科学疗效和科学依据,不是一种所谓的封建迷信。
经过一些科学家或者心理学家长期的研究和得到相应的结论进行拆解得来的宝贵经验财富,用来帮助人,可以面对自己,和他人沟通交流以及出现各种各样的状况而作出的应对方法。
学习心理学可以让我们了解人的各种各样的心理状况和面对各种场景会出现怎样的反应,从而让自己可以学会轻松的应对,而不会导致压力过大,或者是导致精神崩溃,
也可以在了解的情况下去帮助他人,别人在承受心理压力或者是心里伤痛的时候不会轻易的崩溃,而学会自我复原。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心灵鸡汤是引导人走出负面情绪和应对生活要积极向上,凡事都有成功的希望,只要你坚持。也属于心理学,只是很片面。
心理学是人心理过程的研究学问,它代表的不只是一个方面,包括人的思想产生的原因,发展,以及有可能发生的后果。是一个很高深的学问。一个好的心理学家可以更好的剖析我们性格由社会环境和家庭环境产生的原因,更能深入的为我们带来解决的建议。
生活中我们每个人,或多或少的都有心理方面的问题,或小或大。心理鸡汤可以帮助我们战胜生活的简单灰暗期。而心理学可以帮助我们治疗更严重的心理疾病。但是心理学需要的专业的心理治疗师来进行。
个人的生活中的理解
希望可以帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡汤是人总结出来的一些经验,有的带有很强的主观倾向,甚至杜撰内容,导致鸡汤读者往往是“心诚则灵”,没有科学依据或表述不准确。
而心理学是一套系统的阐述人类心理运作规律和特征的科学,相对鸡汤来说,有更科学的依据和论证,因此对人的适用性更为普遍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理学和心灵鸡汤是完全不同的两个概念,可能对于大众来讲,会比较容易混淆。
曾经看过很有意思的对于各学科在亲戚眼中的角色,那学心理学的就经常被认为是“算命的”。
我本人的专业是心理学,其实在正式开始学习之前,也是对心理学充满着各种误解,记得那时候刚入学的时候,问过来接待我的学姐一个很可笑的问题,学姐你能看出我心里在想什么吗?等到学习之后,才知道自己的问题有多么无知。当然,在后来,也会碰到很多对心理学不了解的朋友,一听我是学心理学的,就问我那你能给我催眠不,是不是被你一催眠我就会把银行卡密码告诉你……这之类等等的问题,常常让我哭笑不得。
那我觉得正是因为如此,才有必要对心理学的知识进行普及。首先,心理学是一门科学,而不是玄学。它具有系统的知识理论体系,严谨的科学研究,是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。心理学专业的学生学习的是普通心理学、基础心理学、认知心理学、人体解剖学(对,你没看错)、学习心理学、教育心理学、社会心理学、实验研究、心理咨询等等这一类的课程,而不是大多数人想象的催眠、精神分析……
那么正是因为心理学它是一门严谨的、基于人和事件本身的科学,所以它在解决人们的心理问题上也是从实际出发,心理咨询倡导的一个观点是“助人自助”,心理咨询师可以引导来访者“看见”、“厘清”自己的困惑所在,共同去探寻成长的方向,发挥出来访者内在的动力,而不是帮来访者直接地解决问题。如果你碰上哪位心理咨询师跟你说,来吧,我这包药到病除。那么不用怀疑,九成是个骗子,还有一成是这个咨询师本身就有问题。
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