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怎样通过心理学帮人走出抑郁症（想自杀且已经尝试过的那种）？
抑郁症,患者,忧郁症怎样通过心理学帮人走出抑郁症（想自杀且已经尝试过的那种）？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其次要留意能让他们开心的事物，多陪他们做能让他们开心的事情，抑郁症患者前期主要表现在心理意识层面，没有得到控制后才会演变到波及到生理方面，最终心里与生理相互影响，陷入循环状态，自杀这仅仅是初期阶段，熬不过的尤其是年轻人，没有太多社会，个人责任意识，认为一死了之方能脱离苦海，问题想通透了，豁然开朗，三观会进入转变成另外一种境界，佛系…不过生理上受到的损伤特征还存在:失眠，头疼脑闷可能都存在，这是进化到了后期，熬过了前期，这个时候患者更多的是迫切希望早日治好自己，责任使命没有完成，那还有心思去寻死？虽然不太好治。这是重症抑郁症状态…
所以开导抑郁症患者，要给他希望，同时也需要鼓励强调他们的责任意识，（社会责任，家庭责任）价值观，为其中勾勒未来的美好生活蓝图，死是不能解决任何问题的，人是要学会斗争抗争，对生活抱希望，每个人来到这个世界上的机会只有一次，好好体验过完才不枉来世走一遭。
就写到这里吧，改天再来补充，严重抑郁症患者正常思维都会受阻，注意力不集中很严重，什么逻辑，而且生活行为比较懒散，不是他们非要这样，换位思考，打个比方若你感冒了你想动吗，你是怎样的感觉？？所以不要去责怪埋怨他们，这不是他们的初衷，因为他们病了，才会这样，要多理解关心，透过现象看本质，建议所有的父母都要学习了解下简单的心理学常识，同时也需树立家教意识…
最后写在文末，情绪是会传染，父母，身边人的焦虑，暴躁会感染周围的人，心理的伤害会完成生理上的伤害…每个人都要学会做情绪的主人而不能被情绪左右，你的意识情绪会传承给后代……五羟色胺大概是自然界物种淘汰的机制物质，懂的人自然会懂，不懂的人说再多也无用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经常或一个观点
抑郁症的起因就是情绪被压制
治疗抑郁症的核心就是释放压抑，学会发泄
这个观点得到很多同行以及患者的认同
抑郁症患者，到了尝试自杀的地步
说明其情绪被压抑到要爆的地步
气球如果一直膨胀，只有点破它才能阻止
抑郁也一样，给他找一个发泄的出口
让他的情绪得到发泄
发泄完了，抑郁症就康复了
既然你想帮他，说明你熟悉他，
根据你的了解，取得他的信任
和他一起找一个能让他发泄情绪的出口是关键
比如激发起运动、旅游、爬山、体育竞技等一万种方式
或者倾诉，沟通交流或者其他方式
到底是哪一种方式需要你用心发现
助人，就要帮他寻找方法和途径
这才是你真的帮他
作者简介，知名心理导师，著作《演戏心理学》
失眠康复案例1000人次
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回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询对于抑郁症有辅助治疗的作用。
例如在抑郁症早期，对轻度抑郁症进行行为认知辅导，帮助来访者释放压力，调节情绪，可以有效地干预抑郁症的进一步发展。
但是心理咨询不能替代精神科医生的更加专业的治疗。
已经有过自杀尝试的抑郁症病人基本属于中重度，病人出现抑郁症状的根本病理原因在于大脑递质紊乱，已经脱离了心理咨询的工作范畴。
通常心理咨询师对其症状进行基本判断和识别，再建议转诊到精神科医院。由医院提供药物等系统治疗。等到抑郁基本稳定后，再配合心理咨询进行辅助治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没安全感，疑心但从没想过自杀，算抑郁症吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
沙翁王子复仇记中，主人公哈姆雷特面对母親和亲叔为纂位和奸情谋害他做国王父亲如何处理一事。也十分焦虑，痛苦和抑郁。并说了一句著名台词：是生还是死。也请您思考一下此台词，你选择前者，你自然会树立信心，生方想法增强承受力，肯定能从抑郁中走出来。若选后者，任何人都束手无策。或说：九条牛也拉不回。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于已经确诊抑郁症，并且尝试过自杀的人来说，普通人最好不要轻易通过心理学方法去帮助，应该尽快说服他去正规专业的机构去治疗。
心理学博大精深，现在国内市面上流行的相当一部分是庸俗心理学，不仅不能帮人，反而会害人。心理学也不是一天两天能够学懂的，你想用心理学知识去帮助抑郁症患者，有可能会起到反作用，害人害己。
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