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怎么样做沙拉才不会有吃草的感觉？

沙拉,吃草,糙米饭怎么样做沙拉才不会有吃草的感觉？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么样做沙拉才不会有吃草的感觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

沙拉就是吃草这是大部分人的一个刻板印象

实际沙拉也是讲究荤素搭配的

肉类比如可以搭配鸡排 牛肉片 香肠 虾仁 鱼肉

还有谷物搭配 比如糙米饭 各种坚果 麦片

最重要的是沙拉的灵魂——酱汁

沙拉酱并不是指一种单纯的白色的酱

各种可以搭配在沙拉里的酱都可以统称为沙拉酱 欧美喜欢在沙拉里添加醋汁 可以提升沙拉味道的层次感

把以上所有的搭配都控制好，就能做出一份好吃的沙拉，好吃的沙拉实际热量也不会很低 也就不会只是感觉是在吃草

记住 食物最重要的 就是要好吃