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打篮球，如何合理的出手投篮？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

打篮球，如何合理的出手投篮？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何合理，首先无人防守的空位出手，是最合理的，你需要队友给你挡拆，创造一定的空间，让对手无法干扰到你，其次锻炼自己的体魄，当你可以身体碾压你的防守者，你会发现制造空间很容易，还有就是磨练技术，比如后仰跳投，内线脚步，后撤步等等，又或者以速度取胜，一步就过了空间自然就出来了，最后说一说球商，只有通过多打球累积经验，熟练面对各种情况，面对比你壮比你高比你快比你技术好的人应该怎么去赢得比赛。所以磨练你的篮球技术吧，少年！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谈到出手是否合理，很多球迷就会想起科比。这个nba历史上越投不进越想投，越投难度越大的打铁王，偏执狂，可没少被那些颐指气使的专家，传奇人物，媒体众生一顿狂批。





可是，没办法，巨星就是巨星，科比就是科比，再怎么不合理，科比不是也投出了5个总冠军了吗？那种超越众人惟我独尊的气势其实已经超越了战术的范畴，合理与不合理，在科比，乔丹这些人身上得到的解释是与常人不一样的。

回到题目，我们举例科比的事例并非是说让大家都去学习他（事实上大多数都学不来），而是至少证明了一件事情：投篮出手是否合理，也和个人心态，比赛态度等等息息相关！





一般人如何合理出手投篮？

首先，只要适应自己的节奏，就要大胆出手。这里的节奏，指的是球到你手里后，无论是从出手距离，还是对手的防守态势，抑或是出手的空间等等与你平时打球习惯和训练习惯非常契合。此时不出手，就是浪费机会，同时也会严重打击你的信心，以及队友对你的信任。就好比如库里的投篮，刚过中场，离三分线还有一大步的距离，并且队友都还没落好位置，“唰”一下就出手投篮了。对于很多看客来说，这样的出手很明显是不合理的。但是很多人不清楚，库里平时就是这样训练的，这是他习惯的一种投篮进攻方式，也许这个时候不出手，等会更靠近篮圈的投篮反而会让他无所适从，失去了节奏。

其次，洞察场上形势的出手就是合理的出手。何谓洞察场上形势？比如，本队打出了一波气势如虹的小高潮。这个时候球到你手里，有合适的出手空间，但可能在位置和距离上和你平常的习惯和训练有一些小的偏差。这个时候你一定要坚决地出手，以延续本队进攻的态势和节奏，哪怕无法投中此球，但是节奏还掌握在本方手里。比如，在比赛最后几秒，己方以一两分微弱优势领先，对手采取赌博式的前场紧逼。队友一个巧妙传球将球传到已经落位到前场的你的手里，你面对的可能是一个空篮机会。这个时候你选择上篮或投篮，就是很不合理的出手，会给对手以停表的机会，有可能让比赛走势产生反复。





总之，判断是否合理出手，需要大量比赛经验的积累。出手合不合理，更多地考验一个人的战术素养。