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哪一种“辣”能祛除体内的湿气，饮食上应该注意什么？

湿气,辣椒,辣味哪一种“辣”能祛除体内的湿气，饮食上应该注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪一种"辣"都不能去湿气.在自然界中,去湿气的唯一方法是"空气流通,能照到阳光、没有流水低洼之地的地方,都没湿气.

我们体内,没有所谓湿气,但在机体代谢过程中,存在垃圾和毒素.而这些垃圾和毒素,如果不能及时被排泄出体外,就会影响代射正常有序进行,产生或功能性障碍、或运化(消化不良)不良、营养缺乏、致病菌或病毒入侵等等,从而影响健康导致生病.

那么,机体怎么把体内毒素和垃圾排出体外的?1, 通过肺的呼吸功能,吸入新鲜空气,呼出二氧化碳废气,使血液健康,饱含氧含量,以利代谢交换为机体提供动力;2,通过胃场功能,吸收消化食物中的营养物质(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及微量矿物质等)供机体代谢.并将食物残渣和有害物质由大肠排出;3,进入血液的毒物和有害物质,多余水份者通过肝肾的解毒、过滤等功能通过泌尿系统由小便排出;一部分水份和毒素则通过汗腺排出体外.

那么,体内毒素和有害物质是如何产生的呢?

1, 机体本生质量差,这个能理解么?就像买一台电器,有的一直用到报废也未修理过,而有的,未过保质期就出故障了,只得换新机.只可惜,生命无法更换.而有的,过了保质期就故障频出.这就是有的人爱生病的根本原因,这个还真没办法;

2,饮食过程中,食入过多的垃圾食品和毒素.乱吃、乱喝使大量垃圾和毒素进入健康的体内,曰积月累,超越机体自我调节、净化极限,使健康受损.就像被污染的河流,超越其净化能力就会变色发臭一样道理.

3,环境差、生活无节律、贪婪妄为,破坏了生物节律和有序的运行环境,导致功能紊乱;

4,季节转换、气候或气温变化所引起的身体不适等等.

5,机体衰老、功能退化而引起的变化等

以上,都是导致我们身体不适的原因,除第1和第5,没办法外,其余都可通过维护和保养,来确保机体健康,让我们快乐地生活.

因此,身体不适,不要都往"湿气"上推,盲目吃些所谓排湿药,不仅无益,反而增加肝肾解毒排毒的负担.应根据检查数据而定.总之,科学健康生活方式,才能使我们健康快乐地生活.

信与不信,自已选择!

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