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养生茶要怎么喝？
的人,枸杞,绿茶养生茶要怎么喝？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
夏季适合喝的5款茶饮
最近气温越来越热，这时候喝杯茶无疑是清凉止渴的好方法。你知道吗，喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑，又能解决各种小问题。
1、吃坏肚子：姜茶乌梅饮
将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。
该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。注意脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。
2、咽喉疼痛：甘桔汤
将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
《医学心悟》中说：“凡咽痛，通用甘桔汤。” 所以二者相配，具有宣肺利咽的作用。
3、汗多口干：五味枸杞饮
将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。
五味子酸而性温，有补气生津、止泻安神等多重功效。夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，即“夏虚”之人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增，五味枸杞饮是夏季养生补益佳品。
4、烦闷燥热：菊花茶
冲泡菊花最为简单，和其他茶品一样，冲泡时将头汤倒掉，再冲泡花茶，用量一般5~10克，水温70℃左右为宜。
菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。
菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效：
和金银花搭配，可缓解风热感冒初期症状，减轻咽喉肿痛、口疮等。
和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花、肿痛。
若咽喉肿痛、干痒，菊花搭配胖大海可有效缓解。
5、头昏脑涨：三叶茶
分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。炎热之季可以三叶合泡，每种5克，或者任选其中的一种泡茶喝亦可，有清心火、养心神和解暑的作用。
荷叶：有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，还有良好的降脂、减肥的作用。
竹叶：甘淡，有清热除烦，生津利尿之功效。
薄荷：性味辛凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气之功效。
这三种叶品，对暑热盛、心火旺的人有较好的清热祛火养心的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在下午的两点到三点钟之间，喝一杯下午茶，可以帮助人体降血脂，而且可以解掉午餐的油腻，注意喝的时候，不要一口气喝完，要慢慢饮，慢慢品尝茶香
回答于 2019-09-11 08:43:50
好茶，原料是基础。景天三七茶，精选四月春季的救心菜头茬鲜嫩茎叶为原料，救心菜在生长的过程中，无病虫害、只施有机肥，天然生长品质上佳。好茶，工艺更是关键。景天三七茶，秉承传统的制茶工艺，结合最新科学的流气杀青等炒茶技术，历经杀青、揉捻、干燥等道道工序制成。
景天三七茶，也被称为高钙养心茶，其茶干品每百克含钙量在500毫克以上，是牛奶的三倍以上，是普通蔬菜的含钙量12倍以上，能为人体补充丰富的钙元素。除此之外，景天三七茶还富含生物碱、齐墩果酸、β-谷甾醇、黄酮素、熊果酸、景天庚糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等营养成分，具有延缓胆固醇吸收、降低血脂、防止血管硬化、促进血液循环等作用。而景天三七茶中所含的胡萝卜素、维C、B1、B2、钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，对人体十分有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择安全有机生产的养生茶，开水冲泡即可！
如大雾腾云高黄酮养生茶，全程有机种植。茶园位于粤西第一高峰大雾岭上，远离人烟和工厂；不使用任何人工肥料以及农药，而是采用从内蒙古牧场远道而来的无重金属污染、全程灭菌的天然有机羊粪肥料；大雾岭天然矿泉水浇灌茶树，蕴含多种矿物质；虫害发生时，利用生态系统的各类害虫天敌与物理方法消灭害虫，即使是可降解的生物药也绝不使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生茶其实很简单，谨遵医嘱就行
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