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和孩子沟通该怎样控制自己的脾气？
孩子,情绪,自己的和孩子沟通该怎样控制自己的脾气？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何教育孩子是千千万万个家庭面临的一道难题，教育方法得当，孩子听话，当然再好不过。但假如孩子不听话该怎么办？我们是挥拳相向还是棍棒上前？抑或是罚跪不给吃喝？有时候各种手段都用完了孩子还是不听大吵大闹，又该怎么办？个人认为，我们在教育孩子时除了让孩子知晓道理，还要注重自己的言行举止，让孩子学到在学校学不到的人生道理，避免孩子在外犯错或者少犯错。更避免了自己面对孩子犯错时需要控制激动的情绪。
如何控制住自己面对问题时激动失控的情绪？首先我们先要问一问自己是不是一位合格的父母亲，自己平时在孩子面前的言行举止怎么样？是不是真正做到了文明礼貌言行规范尊老爱幼相敬如宾？
孩子在家在外的表现好不好，家庭教育很重要，而成功的家庭教育并不需要做父母的天天去跟孩子唠叨穷说不休。孩子来到这个世上他的所有一切都是纯洁的，白纸一张。父母的言行举止对孩子的行为成长起着很大仍至决定性的作用。孩子在外犯错了，家长处理问题时心态要端正，别急着去指责孩子或者他人，先想想自己是不是一位合格的父母，想想自己平时的言行举止有没有对孩子的犯错起到了潜移默化地作用。假如平时自己言行粗鲁举止吓人，孩子犯错了，你有何资格去教育孩子呢？凭你是他的父母吗？
也许有人会说此问答是问教育孩子时如何控制自己的情绪，你却大谈做父母的首先要是一个合格的父母，有一个正确的人生观，然后才能去教育孩子，是不是跑题了？回答没有跑题。家庭是社会的细胞，家庭和睦父母有一个正确的人生观，孩子纵然在外犯错了(没有一个孩子不犯错，只有大小之分)，那也是轻微的，用不着你在教育孩子时会考虑先控制一下自己的情绪或者怎样去控制自己的情绪。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我想说的是，因为父母的焦虑造成的，“父母焦虑——想要控制——孩子糟糕——父母更焦虑”的恶性循环，就产生了。妈妈觉得自己的孩子是不稳定的，孩子是不会自我负责的，任何时候都会可能给我出幺蛾子的。孩子只有在我的监视下面，或者在我的管控下面，他才能够去完成一些事情。这样以后，妈妈就没办法从跟孩子做作业的这件事情上抽离出来，去做自己的事情，妈妈不自由，孩子也不自由。如何从担心和焦虑中抽离出来，不陷在自己的情绪里？1. 学会做自己的事情2. 不过度地承担，在这个时候我们要相信孩子，他有自己的功课，他可以自我负责，不再去做一个救赎或者拯救他人的人。3.不需要去做一个完美的好人，如果你不抽离的话，其实你是把自己纠缠在对方身上，对方也会不舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先告诫自己，要接纳孩子的情绪。不可压制， 批评， 责骂 ，置之不理， 说教。你若能做到接纳孩子的情绪，你就不会激起你心中的怒火。
要牢记，家长要做情绪管控的榜样，亲身给孩子做出示范。
要告诫自己，孩子惹你生气，是由于孩子做错了事。而实际上很多时候，这只是你的主观判断，冷静了解后却发发现你多认定的事实不是事实。
以各种方法调节自己的情绪运动 ，深呼吸， 聊天 ，听音乐。
要处理孩子的问题时，先按下暂停键，让自己冷静下来再说。也就是说先处理情绪，再处理问题。
多想想，家长从不打骂孩子，孩子获得高的尊严，高自尊的孩子自发成长成才的动力越强。
多想想，你的情绪，激起的是孩子的反抗，冲淡了他的愧疚之心，反而对孩子认识到自己的错误不利。
多告诫自己，别人惹你生气，其实原因并不在于别人。打个比方，如果把生气的我们比作炸药的话，别人顶多是火源。
我们要告诫自己多做原因人，而不是情绪人。也就是说，遇到事情马上冷静地分析原因，而不是激发自己的情绪。我们要用理性来主导我们的思考。人在激动的情况下，有时候智商会急剧下降，做出很多不理性的事情，事后后悔不已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何问题发生之前先反省自己。不要一开始就认为是孩子的错。习惯性指责孩子。
比如，辅导孩子写作业，说了很多遍孩子都不会。是不是要先想一想自己的教学方法是不是有问题。孩子的理解能力无法理解你得表达。然后换一种更简单的方式解答。
再比如，让孩子吃饭，孩子就是不吃。不一定非要通过发火或者大吼的方式逼迫孩子吃饭。可以采取冷处理的措施，让他知道现在不吃晚上没得吃。
心态平和的妈妈，才是教育孩子的关键。多找方法，少发泄情绪。人只有不知所措的时候才会宣泄情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！同样为人父母非常能理解您的感受。我以自己的育儿经验和儿童心理学的视角为您答疑解惑。
首先，我们一起思考以下几个问题
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