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骨质疏松，睡什么床合适？

骨质疏松,身体,原发性骨质疏松，睡什么床合适？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

骨质疏松，睡什么床合适？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在之前的文章里我有说过因为摔倒做了检查，其中就包括了检测是否有骨质疏松的骨密度测试，结果不太开心，已经有了骨质疏松趋向了。为了阻止身体过早进入老龄化（我是这么认为的，骨质疏松是老年人的范畴的代名词，现在想来有些狭隘了，我曾亲眼看见过一张80多岁的老人的X光片，那骨质一点儿也不输50岁的人）。于是我科普了一下有关骨质疏松方面的资料。



骨质疏松：是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。分为原发性、继发性两类。原发性骨质疏松指不伴引起本病的其他疾患；继发性骨质疏松则是由于各种全身性或内分泌代谢性疾病引起的骨组织量减少。此外，按发生部位也可以分为局限性或泛发性骨质疏松。



我着重看了一下它的治疗。

运动、饮牛奶、晒太阳、小心防摔到。这四项我坚持的不错，所以得到的回报也是肯定的。自己就有很明显的感受，觉得身体比以前结实多了，再次测骨密质比之前有了明显的变化。


至于睡什么床这个还真的蛮重要的。因为身体原因我对这方面还是蛮上心的。据我的亲身体验结合相关资料，睡老家的火炕是最理想的。但现在住楼房这个是实现不了了，我现在用的是棕榈床垫，软硬适度，挺不错的。



希望我的经验能够帮到你！祝我们大家身体都棒棒哒！