您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
难过了，你们会怎么办？
你的,自己的,的人难过了，你们会怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看最喜欢的很久没看的老电视剧吧，
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道你是因为什么难过，也不知道你有多大年龄。佛说人生八苦，生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。不管你贫穷还是富贵，无论黎民百姓还是帝王将相，人人都有苦。你仔细想想你的车了，你的房子，你的票子，你的妻子，你的亲戚朋友，你的孩子，你的权利，你的名誉，甚至你自己，她们真的都是你的嘛？你现在很难过，或许你也在告诉自己我要开心，我不要这么悲伤，但是你的身体它不听你的，还不是照样难过。所以我们连自己的主都做不了，还有什么真真正正是属于你的?来时一丝不挂，去时一缕清烟。你现在承受的苦难他是让你明白道理的，同时也是对你自己人生的考验。每个人的人生都是一场修行，祸不一定是祸，福也不一定是福。这个世界没有对错，只有缘分。高兴或者忧伤都是一个缘字。不管多苦，多难，用善良和勇敢的心去面对所有的苦难，坚持下去，福虽未至，然祸以远离。不知道你有没有看过仙剑奇侠传锁妖塔大战姜明那一段，或许能让你有所感悟。如果有人伤害了你，一定不要让自己成为他那样的人。愿你吉祥如意！早日走出困境[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
很难过怎么办？
你好，我是专注情感的小蜗牛，了解人生百态，学习情感剖析。喜欢我的文章欢迎转发及关注我。很高兴回答您的问题。
能问出这样问题的人应该是个年轻人。很难过办法有很多，主要是转移注意力和心放开。
转移注意力：去公园散步，跑步，游泳等运动，自己的负面情绪会与卡路里一起燃烧掉。难过的时候适合做不需要专注力的事情，因为你根本静不下心来。我有一个好办法，去菜市场（不是超市哦）。你感受到生活的气息，看到老婆婆为了赚几十块钱，在风雨里、烈阳下十几个小时。你就觉得自己的难过不是事儿了。难过的时候，千万不要停慢歌和独处，要去人多，热闹地方，去找朋友喝酒，去夜店。注意：前提一定要闺蜜陪同。
心放宽：就是自己想开。朋友开导不能解决问题，只有自己真正放下。实在不行就交给时间吧，时间真的能冲淡一切一切。天大的事情都会变淡。等你经历的多了，回头一想，往事根本不是事儿。人心啊，都是被撑大的！也许是理性了，也许是麻木了，反正，你在乎的事情就越来越少了。
无论现在怎样悲伤，难过，千万不要做傻事。想想自己拥有的，比如父母，兄弟，朋友，美食，衣服等等。有些路注定要走，有些事注定要承受，没什么，每一个人都是这么过来的。河流只有遇到坎坷才能激起最美的浪花。
大家有没有这样的感受呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先做好情绪管理，告诉自己不管是什么事都有过去的时候，没有过不去的坎。我父亲去世开始的两三年我不能想到我父亲，一想到父亲我就会很难过，眼泪会不由自主地流下来，我强迫自己不去想，现在想到我父亲我还是会难过，但我不会沉浸在其中，我会更珍惜身边的人。其次转移自己的注意力，不要让自己继续沉浸在这种情绪里，去做一件自己喜欢的事情，或是找一个你信任的人倾诉一下。我的方法是找一部喜欢的小说让自己沉浸在虚幻的世界里。千万不要放大你的难过，其实很多时候让你难过的事也许只是一件微不足道的小事或一句话，真的没什么大不了的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人这一生要经历很多东西。亲人。朋友。爱人。。我们会经历很多。我们难受很正常..随着年龄的增长..我们会失去很多东西..有些是有原因的.有些是无奈的......难过的时候可以多出去走走看看，学会排解和控制自己的情绪。
欢迎v信：aixinery 关于心理健康讨论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情特别难过，有些时候是莫名的，没有任何源头的，突然之间就开始了。
上一篇：什么是答题收益？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |