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你为什么喜欢运动？
我的,身体,喜欢你为什么喜欢运动？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所以在每天的工作之后，我都会进行一定的运动，从而保持我身心健康这就是我为什么喜欢运动的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我喜欢运动的原因很简单，因为运动可以释放我的压力，并且让我很快乐。
首先。我每天都在为了生活不停的奔波，几乎每个晚上回到家里都是身心俱疲，一动都不想动。之前有很长的一段时间也不是很喜欢运动，而且在大学毕业之后就很少主动的去进行一些运动。直到有一段时间，我的身体急剧下降，走路都变得开始喘气，我才发现了运动的重要性。后来我坚持每天跑步运动来提高我自己的身体，慢慢的我发现运动可以使我很快乐，而且在忙碌一天之后来一场跑步能让我的精神余心里都得到一个非常大的放松。所以逐渐我就爱上运动。
其次就是运动给人带来的不仅仅是心理上的慰藉，他让整个身体也舒展了很多，因为人在运动的时候会释放多巴胺与内啡肽，而这两个因素是身体变得舒适的最主要的原因。那种舒适是你无法通过看电影，打游戏所获得的是一种非常舒服的感觉，全身心都得到舒展的快乐。
所以在每天的工作之后，我都会进行一定的运动，从而保持我身心健康这就是我为什么喜欢运动的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动有三个好处
第一；运动可强身健体，保持青春活力，长期以往可比同龄人显得更年轻。
第二；运动可让人更自信，生活自律，做事更有计划条理。
第三，运动可练就不让人期负的体格，向别的男人释放出一个信息，想都别想，当然在和女性相处过程中不会有问题。哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动使人健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
有精神，有活力，所以我爱运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体和心理同时会健康起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动能让人精神放松，身心健康，运动具有调节人体紧张情绪的作用，让人获得成就感，可以调剂生活或工作学习中的不安和焦虑情绪，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喜欢运动，一直都喜欢，从小就喜欢。喜欢那种大汗淋漓的感觉，喜欢那种放飞自我的无拘无束，喜欢那种激情的碰撞，喜欢那种青春的气息。
小学的时候喜欢打乒乓球，初中开始喜欢上打篮球，后来又慢慢接触到足球，排球，羽毛球，反正生活中充满了各种运动。
不得不说运动改变了我的一生，小时候体质不好，容易生病，经常运动之后改变了我的体质，身体越来越强壮。运动让我认识了很多志同道合的朋友，和朋友一起打球的感觉真的很爽。
运动对于普通人来讲更大的好处便是在于能锻炼好身体，不管是对身体系统，还是心血管系统，呼吸系统都是很有好处的，每个人锻炼的初衷和目的都不一样，但是运动的人最美，流汗的感觉最爽！
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