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颈椎出了问题可以通过锻炼恢复吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 做教师工作，长期低头，颈椎出了问题，偶有头晕现象。如果不治疗，通过多运动，多注意，可否恢复？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

下面是补充的方法，请了解昂首床垫，利用它经常仰卧两三个小时，以此来矫正颈椎，完成后放上它带的枕头，就能当普通床垫使用了----同打羽毛球、游泳的原理是一样的。大家可以了解一下。