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人一个星期不睡觉，会怎么样？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

人一个星期不睡觉，会怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。.由于现在年轻人夜生活很丰富，所以经常会出现睡眠不足的问题。如果得不到及时的补觉，心情就会出现烦燥，而且人也会感到疲惫不堪，很难集中注意力。大家都知道人需要是吃饭和睡觉，这是人们必须的。但是如果一个人一星期不睡觉，会怎么样？

一个人如果24小时不唾觉的话，你就会发现很多奇怪的事，这时你会处于亢奋的状态，看见任何东西都觉得非常有趣，几乎任何东西都能把人逗乐。这其实是因为你的大脑边缘系统受到刺激，正通过增加多巴胺水平来试图补偿睡眠不足，而多巴胺能够传递兴奋和开心的信息。然而，当被剥夺睡眠的时间超过这一点之后，所有的快感将会逐渐消失。人的记忆力就会出现减弱，反应时间增加，而别人可能觉得这个人喝醉了。

如果一个人48小时不睡觉的话，这个时候的情况就会变得糟糕了，这个时候人的免疫反应和判断力将会受损，人也会出现恶心，可能还会出现精神恍惚的情况。最糟糕的是，驱使人体运作的能量将几乎完全耗尽。这是因为在如此长的时间里没有得到休息，人体失去了代谢葡萄糖的能力，所以人将会精疲力竭。

如果一个3天不睡觉的话，这个时候人就会出现一些幻觉，人开始看到一些不存在的东西，因为身体拚命地想知道它正在经历的事情。由于缺乏重要的化学物质和营养素以及疲惫的身心，这绝对不是一种愉快的经历。此外所有先前的影响都会变得更糟，身体开始停止运转，。这是一个明确的迹象表明人有可能成为行尸走肉，此时无法像正常人一样交流和运转。

如果人一个星期不睡觉的话，综上所述情况会变得更加严重，甚至会出现高烧、胡言乱语的情况，更严重的是可能会出现昏迷，个别体质差的可能会出现死之的情况。那么，如果人长时间唾眠不足会出现什么后果呢？有的人可能会觉得定期减少一些睡眠时间形成一种习惯就不会对健康有什么影响。而事实上，即使是定期的少一些睡眠时间，也会导致患上抑郁症、糖尿病、癌症和脑部疾病风险的增加。而那些晚上睡眠6一8个小时的人比那些睡眠少的人活得更长久。但是，过度睡眠也会引起心血管疾病。所以，人们要想健康还是要合理的安排好自己的作息时间。最后，请大家记住睡觉和吃饭是一样重要的，所以大家一定要记住哦。希望我的答复能够让您满意。

再次谢谢你的邀请，再会。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想一个星期不睡觉就算不死，精神也会崩溃。就拿自已的体会来说，当你一晚失眠或者睡得质量很差，到第二天不是熊猫眼也是水肿眼袋，一个上午工作都没颈总是提不起精神来，不是忘了这就是忘了那，头也疼好像总是有什么虫子在脑子里作响，难受死了。如果中午不补一觉或是打一个盹，还更没劲全身像滩了，总想坐下来休息。 这还是一天没睡，就受不了。如果第二天，第三天没睡那肯定整个人站也站不起来，打哈欠是一个接着一个打，那嘴吧是由不得自己做主，不受自已控制，眼睛睁都睁不开，站在那会成了不倒翁一样摇来摇去。吃饭也张不开嘴，筷子不知道往那里送。 就算熬到第七天，我想整个人像死人一样，动都不会动，只有一口气还在，整个人都会崩溃，我觉得是这样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人一个星期不睡觉，严重的话会影响肝部胃部，吃不下饭产生幻觉，最后崩溃了，有的甚至可能还会导致死亡。



有一句话说的对，人的三分之一的时间都是在床上过得，说明睡眠占了人一生的三分之一，是极其重要的。休息不好，内分泌就会失调，内分泌失调会导致免疫力下降，免疫力下降就会容易生病。不睡觉，人的精神就会很差，做任何事情都没有激情动力，脾气也会变得暴躁。所以不管啥事，人的健康才是最重要的，每天还是尽量不要熬夜，保证睡眠，充足的睡眠人也会越来越精神，越来越好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人只要活着就免不了吃喝拉撒睡，这其中无论哪个环节出问题都会引起人身体的不良反应，那么一个人一个星期不睡觉会怎么样呢？


其实美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒·谢尔兹曾经就做过这样的事，他从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战并创下连续40天不睡觉的世界纪录，成为最长时间不睡觉的人。听着是不是觉得很牛逼，那么他本人的健康状况如何呢？泰勒由于连续40天不睡觉，身体已经出现了发烧、麻痹、尿频、头痛头晕等多种不适症状。
文字描绘总是轻描淡写，实际情况却更加严重，正常情况下人不睡眠最多持续七天，头三天或许只是眼大脑极度兴奋伴有头痛头晕，因为人会分泌一种代替睡眠的物质，第四天人精神状况就会开始走下坡路并且每况愈下体质差的就会开始出现发烧的症状之后手脚会有麻痹感觉，随着天数增加以上几种状况就会加剧甚至猝死。

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