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做豆腐过滤的豆腐渣怎么做才好吃？

豆渣,葱花,荠菜做豆腐过滤的豆腐渣怎么做才好吃？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 怎么处理好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

豆渣能做出很多种美食。炒豆渣，豆渣素丸子，豆渣发糕，豆渣饼，豆渣油炸糕。

但是每次打完豆浆后，剩下的豆渣我做的第一件事是，用豆渣洗脸，用温水洗脸后，用一勺豆渣和一勺蜂蜜混合后，把豆渣敷在脸上用手按着在脸上打圈按摩，在鼻子处要上下来回的搓，这样按摩5分钟后，用清水洗净脸，你会发现皮肤会变得白皙明亮，细腻光滑了。而且鼻子上的黑头也会明显改善。每周只可以进行一两次。

如果有时间，我还会用豆渣做面膜。美白面膜:豆渣+牛奶+珍珠粉。补水保湿面膜:豆渣+矿泉水+一滴开塞露。滋养面膜:豆渣+蛋清+三粒维生素E。每次可以敷得厚一些，感觉面膜有些干了，就可以洗掉了，不要超过30分钟。用豆渣做面膜既省钱又安全，纯天然的可以一试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

娟子来为大家介绍一道美味豆渣的做法，喜欢的可以试试；

荠菜、豆渣、盐、葱花

1；荠菜择洗干净，泡一晚用清水冲洗干净，捞出控干水分

2；把荠菜放开水锅里焯一下

3；捞出过凉水，用手挤干水分，把荠菜切碎

4；把荠菜放入锅里，上面铺上豆渣，沿锅边倒入一大碗水，盖上锅盖

5；用蒸汽把豆渣熘熟

6；豆渣熟了，放少许盐，翻拌均匀就可以出锅了

7；也可以锅里放少许油，放入葱花炒香，放入豆渣和少许盐，稍微翻炒一下

您觉得娟子做的如何？有什么建议请留言？娟子期待您的点评。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！我们打完豆浆或者做豆腐，都会产生一部分的豆腐渣，很多人直接就把它倒掉了，殊不知，它的营养价值很高，豆渣含丰富纤维，不仅有助促进肠道蠕动还可清热解毒，可作为糖尿病、肥胖病等病症患者食疗食品，减少糖尿病人对胰岛素的消耗。

豆腐渣要想充分利用其营养价值，如何做才会好吃呢？我今天给大家首推炒豆渣。具体步骤如下:



1.将新鲜的豆渣沥干水分备用。

2.准备好蒜末和葱花，锅里放入适量油，油热后放进蒜末爆香。

3.豆渣入锅不断翻炒，炒到水份蒸发，直到豆渣松散，然后加入一勺盐调味。

4.放进葱花拌匀即可出锅。

以上仅供参考，也可根据自己口味加别的调料，喜欢吃焦香的，可以多炒一会儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的人都没有自己动手做豆腐了，所以也没有豆腐渣吃了。好像印象中也没有吃过豆腐渣吧，记得以前小时候都是外婆在磨豆子做豆腐的，就有豆浆喝，甜甜的很好喝，不像现在的加水煮。做完豆腐的豆腐渣好像都用来喂鸡鸭了，所以真不太知道怎么做。

回答于 2019-09-11 08:43:50

豆渣可作为一种食材，省事、省錢、不浪费、解决便秘、糖尿病患者可代替部分主食。我的做法是：

一、用`各种菜都可以炒：

|、将豆渣放锅上蒸熟，青莱洗净备用。

2、油锅烧热葱花、虾皮爆锅，青菜倒入锅翻炒几下，将豆渣倒入锅加盐、鸡精炒熟即可。

’二、做包子或餅

l、面发好面醒一:会。

2、将豆渣蒸熟，随便什么菜洗净切碎倒入豆渣，加葱花、虾皮、油、盐、鸡精拌匀。


3、`醒好面做皮，包入拌好的馅。

4、包子上笼蒸，大火烧开上汽，中火十五分钟可关火，:十分钟后掀盖。

5、餅擀好放锅炕，两面起鼓微黄即可。

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