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如何提高孩子在学习中的专注力?
孩子,专注,注意力如何提高孩子在学习中的专注力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何提高孩子在学习中的专注力?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
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大部分学生由于自控能力较差,都比较贪玩,于是就出现了上课时容易分神,写作业时磨蹭,看书时东张西望等注意力不集中的现象,从学习的长远角度来说,这并不是一个好现象。长期注意力不集中,孩子的学习成绩必然会下降,以后想上一所好大学都难,会影响和阻碍孩子未来的发展。下面,关于孩子学习注意力这个问题,我就详细讲一下自己的看法。
保证注意力集中的意义
当人集中注意力去做一件事情时,这就属于刻意记忆,在这样的记忆下,听课效率翻版,识记内容更快,做事情更加专注,成功率也越高,同时孩子的自我约束力会越来越强,学习的信念和自信心也空前提高。
注意力集中的五个方法
1. 丰富课堂教学,活跃课堂氛围
据研究表明初中生能保持注意力集中的时间只有25-35分钟,也就是一节课45分钟,孩子能全神贯注听讲的时间最多维持35分钟,因此作为老师,要在学生能集中听课的时间段,采用一些新颖的教学模式,比如游戏教学法,通过多媒体播放丰富的视频、图片等素材来吸引孩子的注意力,强化课堂教学氛围,在教学中尽量多向学生提问题,增强师生互动,增强课堂趣味性,进而调动学生的注意力。
2. 目标激励法,给予孩子学习动力
给孩子制定一个小目标,比如,一次小测验孩子数学考了80分,家长就可以适当的给孩子制定一个目标,可以和孩子说“好样的孩子,如果你下次能再提高5分,妈妈就奖励你一件礼物”。也可以通过计时,只要孩子在规定的时间内,完成家长布置的学习目标,就实现孩子一个小愿望等等。通过目标激励法,让孩子坚定学习的信念,让他感觉自己只要努力就能集中精力完成学习的目标。
3. 从细节出发,培养学习兴趣
兴趣是最好的老师,一旦孩子做起自己喜欢的事情,一定是全神贯注,孜孜不倦。我们不妨思考一下,为什么孩子对待自己喜欢的事情能如此专心,而对待学习却总是分神?因为学习往往是家长把他们的意愿强加给孩子的,并非孩子意愿。因此,家长可以从细节处慢慢培养孩子的学习兴趣,比如买几本培养孩子专注力的书,如《最迷人的数学趣题》《数学和数学家的故事》等等,让孩子在有趣的数学文字中感受数学的魅力,一旦孩子专注到书籍的海洋中,就会达到忘我的境界;也可以利用早晨这个记忆最佳的时间点,让孩子大声朗读单词、文章等,培养孩子的学习兴趣和专注力。
4. 改变学习环境,注意劳逸结合
受外部环境的影响,孩子的注意力容易被转移,试想一下,当孩子正在认真思考一道课后作业,或者正在潜心钻研一件事情时,家长突然过来插一句“你今天作业写完吗”这样会非常容易断孩子的思考,等孩子回答完问题再去继续自己的事情时,就可能思路已经断了。因此在孩子的学习过程中,家长一定要给孩子创造一个安静的学习环境,不要有太多噪音,孩子的学习桌上,也要保持整洁,只放学习用品就够了,避免孩子学习时分心。还有一点就是,切勿为了让孩子提高成绩,而给孩子过大压力。学习也要分时段,注意劳逸结合,以免学习时间过长,影响孩子休息,甚至影响第二天的听课效率。
5. 家长适当陪同,给予及时鼓励
其实培养孩子注意力的方法很多,但是能坚持下去的孩子不多,这时家长就要发挥作用了,可以在孩子学习稍有懈怠的时候,坐到孩子身边陪着孩子一起解决问题。当孩子在家长的陪同下完成作业后,家长可以鼓励孩子几句“继续加油,只要做到专注,以后你做题的正确率和速度会越来越快”适当的鼓励能让孩子感到自己是有学习潜力的,并给予了自己积极地心里暗示。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
个人在教育机构做过托管老师,对如何提高孩子的注意力有一点点的心得体会,并且也运用在实践中。
(1)每个孩子注意力不高除却先天因素,个人神经亢奋之外,大多数的例子是因为家庭环境和从小养成的习惯导致。
(2)采用数独游戏,四,六,九宫格的数独练习,结合数学算法的逻辑思辨,做游戏和计时的方式,通过完成时间的长短以及过程中孩子出神和小动作频率来看练习效果。期间温柔小声的提醒和督促小朋友,并且再每次小孩子专注时间提高,数独正确率提高等方面,夸奖小朋友,这样下次他会主动尝试更加专注。
(3)对于特别调皮的小朋友,甚至凳子都坐不住的情况下,采取适当站立,两手紧贴裤缝,小军姿情况下,眼睛盯紧闹钟,可以数数,看看自己能坚持多久。坚持久的小伙伴适当采取糖果或者笔袋等奖励。
(4)另外,在想方设法提高孩子的注意力之前,首先是找原因。也有一些孩子很聪明,脑子灵活,如果一味的压抑强求乖顺,是不利于孩子的个性发展和创造性发展。要换个思路,也许小朋友只是对目前要做的事情,如学习,写字无法产生兴趣导致。这个时候让小朋友产生做事情的兴趣,就事半功倍。
(5)家庭环境和大人榜样。人为客观环境也会对孩子造成影响。例如我曾经给一位一年级小朋友做家教的时候。小朋友习惯天天看动画看电视和玩手机。写作业和玩玩具的时候,环境有点嘈杂,不够安静,和家里的爷爷奶奶生活,爸妈经常在外地出差做生意。
(6)想提高孩子的注意力,睡眠和饮食也很重要哦,和孩子的良好沟通,也会起到帮助。我的弟弟小学的时候喜欢趴在床上写作业,然后电视又开着,长期这样的情况下,很容易导致短期的学习注意力低下,长久就会变成坏习惯。
这个也属于孩子教育的一部分呢。希望我的建议对提问者有所帮助哦(´-ω-`)
希望我的建议
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