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孕妈吃冰淇淋对宝宝有害吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孕妈吃冰淇淋对宝宝有害吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰淇淋是很多人都喜欢的一种冷饮，但是怀孕后，很多孕妈咪对它就有点望而却步了，虽然心里特别想吃，但又怕吃了会对肚子里的宝宝有影响，那么，孕妈咪们究竟可不可以吃冰淇淋呢？下面就让我们一起来看一看吧！
（图片来自网络）
其实孕妈咪们的饮食跟普通人是差不多的，只要避开容易引起子宫收缩或者流产的食物就可以了。一只小小的冰淇淋当然没有这么大的威力，我身边很多孕妈咪们怀孕的时候吃了冰淇淋，最后生出来的宝宝也相当健康。所以冰淇淋孕妈咪们当然是可以吃的，量力而行就好。
因为就算是普通人也不能一次性吃太多的冰淇淋，冰淇淋毕竟比较凉，吃进肠胃之后容易影响胃肠血管的正常舒张和收缩，从而导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，会引起腹痛或者腹泻，如果孕妈咪平时的肠胃是比较好的，那么吃点冰淇淋问题不大，如果平时孕妈咪们的肠胃就不好，吃点凉的容易不舒服，那么还是少吃为好。
（图片来自网络）
国外有研究表明，冰淇淋能够开发大脑中的快乐区域，让人的情绪舒畅，但是吃太多也不利于身体健康，孕妈咪们偶尔吃吃，适量吃吃过过嘴瘾还是可以哒！不会对胎儿健康造成影响喔！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
闺蜜和我最喜欢吃冰激凌，舔一口，冰激凌便马上融化在嘴里，浓浓的奶香味，还有那冰冰凉凉的，简直太爽了，以前不管是夏天还是冬天我们都会吃冰激凌。现在老了，要戒了，哎！
生活中很多女人喜欢吃冰激凌，那么问题来了，孕期能吃吗？
我们都知道，冰激凌是凉的，在孕期我们尽量要避免吃凉的东西，因为这些东西会对子宫造成刺激，引起宫缩，严重的话就会导致流产。并且吃冰激凌容易引起消化不良和食欲不振。孕妇在怀孕怀孕期间，免疫力比一般人差，经常吃凉的东西容易生病咳嗽。
当然也不是说孕期就一点都不能吃凉的东西，冰激凌能够开发大脑中的快乐区域，吃了冰激凌总是会让人顿时感觉心情舒畅，所以如果用妈妈嘴馋，或者心情不好，偶尔吃一点也是可以的，只要不要太多，不要过量就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对胎儿有没有直接的伤害我不知道，但是对于体质和肠胃较弱的孕妇来说就得不偿失。我怀大宝的时候，7个月，吃了冰淇淋，结果急性胃炎痛的死去活来，送到医院去被医生一顿骂，为了宝宝，最好还是忍忍吧，
回答于 2019-09-11 08:43:50
貌似很多女性在怀孕后，就想吃凉的、喝凉的，总感觉体内很燥热，当逛街时就想买个冰淇淋吃！有没有同感呢？
说一个亲自体会，在自己怀孕7月多的时候，一周大约会吃1-2个甜筒，一般在中午吃，刚好那会是春转夏季，天气也比较热，索性也没有太忌口就吃了。幸运的是孩子出生后一直很健康，现在快十岁。
所以，有时候科学也是因人而异，并没有绝对的说法。
因此，关于孕妈吃冰淇淋对宝宝有没有害这个话题，我觉得分情况而言：
1、少量吃：上面例子证实，少量吃冰淇淋对宝宝无害；但有点要注意，吃冰淇淋容易形成偏寒体质，如果自己本事就体寒，那克制一下嘴馋还是有必要的。
2、大量吃：建议避免大量吃冰淇淋，不孕的女性都不建议大量吃过寒的食物，何况孕期。
孕妇胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
所以，怀孕后不用将冰淇淋打入黑名单，不用剥脱自己这点好爱的权利，可以少量吃。
在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。
孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我吃了没事儿，别多吃
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