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游泳有哪些益处?
游泳,身体,的人游泳有哪些益处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,锻炼身体,增强体质。其中,对身体协调、肌肉运动、心肺呼吸等都有不错的锻炼。
其次,丰富生活,调剂工作。无论生活,还是工作学习,都应该是张弛有度、体脑结合的,游泳,既能多一种爱好,丰富生活,又可调剂学习、脑力,提高效率。
再次,游泳,既是一种技能,也是一种放松,更是一种提高,能够让人自信、开心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你喜欢就是好处。智者喜水,头脑在水中最清醒,可以审视咋天,决定今天,规划明天,让人的每天都处于清醒状态。长久坚持身体自然会健康。
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