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如何忘记一段感情？
感情,你的,时间如何忘记一段感情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
在决定离开他的时候，我第一个决定是，一定要找个男友，并偶然间对另一个人一见倾心，对于这段感情，我是比较主动的，他就像是我的救命稻草，如果抓不住他，我就无法摆脱初恋，继续堕落下去。
然而，讽刺的是，我没有抓住他，我们也是不够合适，也是经过这层对比，我发现对初恋的感情清晰起来，那是爱。我试着给过初恋机会，也是给自己机会。
然而，更讽刺的是，我发现我们根本不是一路人，忍无可忍，绝无可能。我再次决定继续逃离他。后来，遇见了孩子爸，与之一拍即合，用新欢驱赶旧爱，这是当时我唯一的方法。
如果不这样，我就被他拖死。尽管我与孩子爸好好处的意愿非常强烈，但是依然架不住初恋的纠缠，明明爱，却要远离，这种痛苦无人能懂。
所幸的是，我们去了上海，从此山长路远，再未谋面。即便如此，每一次，他电话过来，我就非常痛苦，爱却愤恨，想发火却又发不出来的感觉。
后来，我们各自结婚生子，他突然就不再打电话，而我的原则是绝不联系，于是，终于消停了，我得承认，我一直很被动。
曾经，多次想起他，对着远处的灯光流眼泪，对日记倾诉，甚至写小说宣泄，好在写了三十多万的文字，中间还加之我用中医的方法，调理身体，疏通经络和情绪，慢慢就好了。
曾经些次复盘这段感情，我得出的结论是，他不曾爱过我，喜欢是有的，但他更爱自己，对我，更多的是肆意妄为，有恃无恐。而我是真爱他，但也是真不喜欢他，到最后甚至成了愤怒和恨，他一次次挑战我的极限和底线，而我无能为力。
我曾经写到：无论我的婚姻多么幸福，穷其一生，我也无法逃离他的阴影，而今，距离这话已经十多年了，我庆幸我被自己打脸了，我没有被他拖累。
而今，提起他，不再难受痛苦，只有对他的厌弃，和对自己的庆幸，甚至会问自己：为什么要容忍他如此作贱自己？为什么当初那么没有底线和原则？为什么不发火不反击？
如果是今天的我，不可能容忍被人如此伤害。还好，我依然幸福，不受他影响地好好活着，这段感情，客观地说，我还是走了出来。
我从那段毫无尊严的感情里，爬出来了，尽管这个过程漫长而又痛苦。对，是爬，艰难没有尊严地摸索爬行，黑暗无边，我独前行。虽然前路漫漫，但只要你想要走出来，就一定能走出来。
我的脱离方法是，一则新欢替旧爱，因为不经历好的爱情，你就不懂得你们的问题在哪里，与不同的人恋爱，你的状态是不一样的，感受是不一样的，你从中能看出差别，以及旧爱的不合时宜。
二则写日记，写日志，写小说，这是我的方式，因为不喜欢跟人倾诉，不如跟日记电脑倾诉更安全，不留后患。
三则勇敢面对痛苦。有时候，难过的时候，就任由自己哭，流泪，独自发泄情绪，情绪需要疏通，而非压制，也只有真正倒出来，你才能真正活过来。
四则复盘。当你远离这段感情，经历一次或者更多的感情经历后，你会淡化当初那段感情的痛苦，也会懂得总结和反省，为什么会这样？对方到底是什么心态？他有什么问题？你有什么问题。
当你想明白这一点，有了明确的答案后，时间和理性，足以规劝你的感性。大概今年，不知怎么回事，就在一瞬间，我突然能站在对方的立场上，感受这段感情了。
当我体会到他曾经对我的那种感觉，我居然是无比厌弃，庆幸当初自己努力爬出来了。也许，我的忘记，不够高明，但这是我努力往外走的心路立场，希望对你有所帮助。
想要回头，却深知不该回头，深知不该回头，却忍不住回头，忍不住想，忍不住念，相思成灰，思念噬骨，那种感觉真的很痛苦。我明白你的纠结痛苦，也深谙你的无助，希望你此生走得出，活得好。
每一个深情的人，都值得更好的爱人。别怕自己忘不掉，那是因为你痴情，长情，专情，才会如此难以割舍。但未来会来，幸福会来，而你只需往前走，不回头。
不要惧怕前路艰险，不要惧怕无人等待，你要相信，你配上所有幸福。往上爬吧，终究能会当凌绝顶，一览众山小。当你爬到一定高度，就会明白，过去不值得，未来仍可期。（图片来自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量不要去想，也可以重新一段恋情，这样也可以将前段感情慢慢淡忘！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一段感情，不是说忘记就忘记，有些感情一辈子忘不了，，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
一段感情无论结局如何，均是生活中的点滴，人生中的经历，为什么想要忘记，保留这样的记忆，在偶然间翻起，如同岁月影集，这是多么美好的事情，试想，有一天岁月风霜染白了发丝，还有如此观感，生活多了多少意义。
删除一段记忆容易，但这种强迫性的动作，实际上不论身心均是一种不合理的支配，大脑始终都会忠实的去记录生活中所发生的事件。尤其这种你想要忘记的事情，产生的记忆刺激是非常明显的，存储的痕迹也是非常深刻的，强制要求自己去抹除掉，实际上只是表象上满足，但在潜意识层面，终会有所保留。
忘记在思维层面上有二种情形，其一，时间磨灭，其二，主动远离，这二种最终体现的都是意识的活动，如同，电脑上关掉一个当前窗口，但不代表后面程序不在运行，操作的记录不会消失，人脑亦会如此。
所以根本性的忘记，从经历的角度上来说，基本不会存在，对待所发生的情感活动，接纳才是最好的处理方式，只有主动认可，方可安宁心绪。你会发现，当自我认同这样的结果时，真正的放下也就从此开始了。
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