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吃得很多就是不肥的原因是什么？
我的,体质,自己的吃得很多就是不肥的原因是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我也是总吃不胖，我觉得你可以先去做一个比较全面的检查，如果消化系统和吸收系统都良好，那么可能你要去看一下你的基础代谢，有的人天生高消耗体质。
想要增肥的话，你可以试试高热量的甜食。
其实我觉得如果你的白蛋白水平不低的话，吃不胖也不是一件坏事哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也很瘦，怎么吃都吃不胖，这几年就胖了，因为这几年饮食不规律，晚上很晚才吃，如果你饮食规律还是建议保持现在状态，胖了没什么好的，我现在想减肥就很难了
回答于 2019-09-11 08:43:50
基因
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的是怎么都吃不胖，那就是吸收的问题，就像有的人喝凉水都长肉，还有的人年轻的时候长不胖，结婚后慢慢就开始长肉了。心态平衡点，顺其自然吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人和人的体质不一样
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈，我也是这样。不过，肥瘦也无所谓了，健康就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你挑食，爱吃零食
回答于 2019-09-11 08:43:50
羡慕嫉妒啊，哈哈，有口福，我喝水都会胖，不敢吃肉肉，好伤心啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能胃不好，所以吸收不好。调理好胃，按时吃饭就OK啦～
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，遗传因素。平时我们见到的一些人怎么吃都不胖，可能是因为遗传的因素，这也是比较多见的，因为人的体质是会遗传的，就是说如果自己的身体免疫力和消化系统能力比较强，这样自己的下一代身体代谢功能也会非常的强，所以，有很多人不容易发胖。
第二，某些疾病引起。平时有些人可能会因为疾病的原因，怎么吃都不会发胖，比如典型的胃病，就会导致自己的肠胃吸收不好，使身体不能够吸收一些营养物质，这种因素也会使自己怎么吃都不会发胖的情况发生。
第三，生活中的个人习惯。平时有很多人，注意自己的生活规律，养成好的生活习惯，一些生活习惯会严重影响体重的变化，比如平时的饮食，如果一日三餐都注意营养的均衡搭配，并控制正常的饭量，都会避免身体出现发胖的情况，也利于身体的健康。
第四，运动锻炼。运动锻炼可以控制好我们的身材，这是大家都比较了解的，大量的运动也是使很多人不发胖的因素，因为运动锻炼可以消耗大量的卡路里，减掉身体多余的脂肪和垃圾，而且能够通过正常的排便，及时的将垃圾排出体外。
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