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葡萄干、红枣和枸杞能同时吃吗？

葡萄干,枸杞,红枣葡萄干、红枣和枸杞能同时吃吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 怎么吃才健康？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以同时吃。泡水喝，把葡萄干、红枣、枸杞分别洗干净泡水喝。也可以在煮粥的时候加入洗净的葡萄干、红枣、枸杞和粥同食。葡萄干有补肝肾；益气血、生津液、利小便、改便贫血的功效。红枣有；养心血、安心神、补中益气的功效。枸杞有；滋补肝肾、补血、美容养颜、抗衰老、降三高的作用。所以泡水，煮粥都挺好的。有的地方妇女产后，都会喝红枣，枸杞，葡萄干，桂圆粥。