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怎么提高一个人的气质呢？
气质,个人,自己的怎么提高一个人的气质呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
读书为的就是不遇到自己不想遇到的人。
读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先谢谢邀请
我们简单明了的说一下怎么样提升气质！
气质不是没一个人天生就有的，根据家庭 环境 以及平常的生活习惯。
怎么样后天的培养提升呢？
首先注意外表、头发及穿衣搭配（不是说要很好的衣服，至少给人看着舒服简单一点）、抬头挺胸，走路不要东张西望，这只是外表的基础。
平时多运动 睡前看看书 清晨提前早起床、多阅读增长知识及谈吐举止！
真正的气质是由内而外散发出来的！这需要时间培养平时的基本生活技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯有暴富
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一个近几年我使用的方法吧，希望对大家有帮助。建议睡觉时使用昂首床垫，经常仰卧在它的鞋面上矫正颈椎和腰椎，一次2至5个小时完成之后，放上它带的定制枕头，就能当普通床垫使用了，这种方法是有利于让你养成昂首挺胸的习惯的。当然也可以提升你的气质，请大家参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升个人气质，可以分为以下几点:
第一:形体塑造。古人说的站如松，做如钟，也就是说站要有站像，坐要有坐像，这一点可以通过健身，运动，或者是军训，来锻炼自己的坐，立，行。
第二:外表塑造。可以多搜一些时装搭配累的节目看看，看看自己适合穿那一类的服装，鞋帽。这里不是选最贵的而是适合自己的，让别人看起来得体，大方，也就是看着舒服。
第三:内在塑造。主要表现在言谈举止。言谈要自信，明了，表达清晰。举止要大方得体，适时而止。这一点可以通过学习，学口才来锻炼自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
个人认为，要想知道如何提升气质，先得搞清什么是气质。我们这里谈的是狭义的气质，指的是人的知识、修养、品质、意志等内在的因素外化成言谈举止，待人接物的表现。从中不难看出，要提升个人气质，别无途径，只有不断地丰富自己的知识，加强自身修养。当然也有的通过外在的训练，如系列礼仪训练，短期提升“气质”。加个引号，只是想说这是伪气质，一旦与人交往甚从，本来的面目就暴露出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话气质这个东西真的有很大作用，最基本的气质健身，不用多么标准，每天坚持俯卧撑二十就可以能越多越好，你会发现你不自觉的肩变宽抬头挺胸，这一点你都不用可以去做，首先你最基本的气势就出来了，外边的气质这个，再就是内在的气质，这个比较难，那就是你自信心方面，不是说到外面装出来一副有气质的样子，从心理变的自信，你不用有太多朋友有一两个好的没事就多在一起多交流，我这个人就是自己的时候放不开但凡有个人陪着我做什么都可以，气质这一点慢慢的你自己就形成了，头发脸胡子弄干净，衣服穿干净一些，不用说多么高档，首先外形看起来就有气质，你自信心有了内在气质就有了，说话时候也会很自信，不会空有外边一说话自己就需了，如果平时有空多读一些书不管什么书都可以，只要是书籍你都会从里面吸收到东西，真的谈起来话题还会显得更高级，实际上你不需要这些，总之有总比没有强，在自己条件比较差的情况下最简单的就是坚持健身，头发胡子衣服穿的整齐人有这个精气神首先看上去就得健康，这个是最主要的你即使再有文化你站都站不直，还弯腰驼背，也没有那个气质，加油吧年轻人多运动人最主要的就是精气神。
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