您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

孩子说梦话、梦游的现象很常见吗？应该怎样应对？

睡眠,孩子,宝宝孩子说梦话、梦游的现象很常见吗？应该怎样应对？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 孩子说梦话、梦游的现象很常见吗？应该怎样应对？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉时说梦话、梦游民间俗称“发癔症”，多表现为睡梦中突然哭闹、说梦话并伴有肢体动作，甚至有梦游现象。小孩子由于神经系统发育还不完善，偶尔出现这种情况也是正常的，只要不是特别频繁。如果经常这样，妈妈就要引起重视，带宝宝去看看医生。

我记得我女儿小时候也发生过这种情况，当时半夜正睡得香，突然听到宝宝哇哇大哭，我和老公吓得一个激灵就赶紧爬起来看怎么回事，只见闺女眼泪汪汪的，小手还在空中不停挥舞“别抓我，别抓我，你走开”。我赶紧心疼地抱了起来，拍拍哄哄，过了几分钟她就又沉沉的睡过去了,这一夜睡得也算踏实，可我跟老公却吓得够呛，一夜都没睡好。

早上醒了之后，我问她夜里是不是做梦了，她奶声奶气的说，梦见哥哥在后面追她，她腿短又跑不快，吓坏了.....我这才突然想起她小表哥这几天过来陪她玩，估计是白天玩了你跑我追的游戏，晚上就做了这个噩梦。

还有一次，也挺吓人的。那时正是夏天，晚上燥热难耐，我们那会还没有开空调，房间的门打开着通风，我宝睡着睡着突然爬起来麻溜的下床，蹬蹬蹬就跑出了房间。当时我和老公还没睡觉，眼睁睁看着她跑出去，那一刹那都惊呆了，忘记了反应。我们俩愣了足有几秒钟，突然间一激灵才反应过来，赶紧起床出去找，人家当时呆呆地站在客厅，2眼无神。她爸爸心疼坏了，立马抱进怀里安慰，谁知回到屋里没一会，人家往床上一躺翻个身又呼呼去了...这吓得我们又是一夜失眠，第二天起床问她昨晚干嘛了，人家一脸懵逼啥事都不记得了




后来特意关注了一下这个事情，才发现这种情况大多都是白天玩的太疯，精神过于兴奋导致的，也有可能是白天受到了某种惊吓刺激了。出现这种情况一定要冷静应对，抱起宝宝轻轻安抚，并轻声安慰，让她感觉到温暖和安全。

另外注意白天尤其是临睡前不要让他玩的太过兴奋，不然也是会引起夜间癔症的哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

识别睡眠问题对儿童来讲非常重要，越来越多的证据表明，睡眠障碍会影响孩子的神经发育、学习能力、行为习惯等，进而影响孩子的认知、情感和社会方面的发育。因为晚上也是家长睡眠的时间，所以很多儿童的睡眠障碍都不易被发现，比如不出声的呼唤或者腿部抽动等。

说梦话和梦游是比较容易被发现的睡眠问题。说梦话的行为一般出现在孩子从深度睡眠到浅睡眠的过渡期，通常出现在睡眠后2到3个小时内。或者从浅睡眠到唤醒状态的过渡期。梦游的行为在儿童期比较普遍，随着青春期的来临逐渐减少。梦游症在儿童中出现的概率是15%，并且集中在8到12岁之间。非常轻微的梦游症经常被家长忽视，比如宝宝忽然坐起来或者从床上爬来爬去，严重一点的，比如下床走动，或者弄出很大的声响就很容易被发现了。更过激的梦游行为会离家出走或者做一些伤害自己、伤害他人的事情。

导致孩子出现说梦话和梦游的原因有很多，比如：

1、 遗传——一些研究已经表明出现睡眠障碍的患者普遍有遗传倾向，父母一方有梦游症的，孩子出现梦游行为的可能性更高。

2、 焦虑——分离焦虑和抑郁很容易导致孩子失眠多梦或者梦游。

3、 年龄——梦游症在儿童期比较常见，在青少年中比例逐渐减少。

4、 其他疾病导致的睡眠行为障碍。

如果孩子只是说梦话、梦游，并没有其他生理上的异常或者过激行为，应该是没事的，家长不必过分焦虑。建议从心理上、情感上进行安抚，缓解孩子的焦虑，为孩子创造安全舒适的睡眠环境。如果睡眠障碍持续出现并有加重倾向，建议带孩子去看看儿科医生。

以上，希望对你有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子说梦话、梦游的现象属于睡眠障碍的一种，大多数见于4-12岁的儿童，男孩子的发生率更高一些。这种情况随着年龄的增长会逐渐停止，可能跟大脑皮质层的发育逐渐成熟有关。不过，目前关于梦游的原因仍然没有明确，不过可能跟日常生活规律紊乱、睡前焦虑不安或者有恐惧情绪等；

此外，梦游症还存在一定的遗传性，有梦游症的患者其家族中有阳性家族成员的可能性较高，同卵双生子的同病率也比异卵双生子的同病率要高；再者，梦游症是发生于睡眠周期中的深睡眠期，任何使睡眠周期切换障碍的因素都可能诱发梦游症。对于偶然发作的梦游症，可能不用药物治疗，只需要解除诱因，同时注意保证入睡时的睡眠环境安全，避免发作时发生外伤即可。近年来也有提出自我调节技术，具体应该到规范的医院的儿童心理专科咨询。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然梦游的人会把周围的人吓着，但其实梦游现象还是比较普遍的。有数据显示，有至少15%的宝宝都出现过梦游，不过梦游只会在宝宝会爬会走之后才能发生。虽然睡眠学家现在还无法对梦游出现的原因给出确切的定论，但梦游具有遗传倾向，如果爸爸妈妈自己存在梦游的问题，那么宝宝也很可能受到遗传。

客观来看，宝宝并不会因为梦游本身而出现问题，真正会让宝宝受伤的是梦游时发生意外。例如，摔下楼梯，跌倒，撞伤，划伤等等。如果宝宝有梦游的问题，爸爸妈妈一定要在每天临睡前做好安全防护，收好地上散落的物品和玩具，关好厨房和卫生间的门，家中不要留有积水，鱼缸最好加上盖子，如果家里有楼梯的话，一定要装上安全围栏。此外，爸爸妈妈最好跟宝宝睡在同一个房间，这样宝宝梦游起身时，家长能够及时察觉并跟着他。

 1/2    1 2 下一页 尾页