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怎么提高颜值？
自己的,你的,气质怎么提高颜值？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.不要熬夜！！！（已经尽力早睡了）睡觉前把手机放在远离头部的位置可以减少屏幕的辐射
2.多喝水！要多喝白开水，尽量不要用饮料来代替水，多喝水一定是没错的，但是吃完饭的半个小时内最好不要喝水，容易发胖
3.多吃水果，补充维生素，会对皮肤好的
4.健康饮食，早餐一定要吃！这点很重要，据说不吃早餐更容易变胖哦
5.多做运动，现在很多人都经常久坐，这对身体很不好，每天锻炼一会，多出去走走还可以提高自身免疫力，不容易生病
6.看手机和电脑尽量让视线与其保持平行，减少低头的次数，这不但可以改善颈椎问题，还可以防止双下巴的产生（有富贵包真的很难受的）
7.做好护肤保养，最近使用了颐莲的精华，感觉效果不错，脸上不会像以前那样经常出油了，看着舒服很多，以前没有人教，脸一上粉就干裂卡粉的惨不忍睹
8.看一些美妆视频，找到适合自己的妆容，但千万不要有容貌焦虑，要有自信，自己开心就好，不要为了取悦别人而觉得自己哪里不好之类的
最后，每个人都是独一无二的，自信的你是最美的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、了解你自己
很多人都不是特别了解自己。如，眼睛大小，脸是否对称，颧骨高不高，眼窝深不深，眉毛好不好看。
这是需要花大量时间去自拍，他拍，而逐渐摸索出的结果，不要心急，慢慢了解自己。
2、针对自己的问题，更多的是自己不满意的问题，如脸不对称，那就要多多学习，如何修容，才能变得更加视觉一致，以此类推。
当然，有的女孩，脸不对称，对于自己来说，没有很不满意，给自己没有造成困扰，那就不必考虑太多，就让他不对称好了，每个人都不对称，或多或少，人活着过了自己这一关，就问题不大。
3、尝试不同的发型，妆容，了解自己适合哪个，就像男人一样，多试才有结果。
4、拍照的时候，找出自己最喜欢的部位，漏出，不喜欢的适当遮盖，还是要了解自己。
5、不要过分强调自己的不足，人除了照片，更多的要活在现实生活中，你的语态眼神，如果太自卑，会让人感觉交往感很差，自信，一生的课题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
颜值就是王道，现在我们都依赖美颜、P图，但是也要照顾好美颜背后的我们。
1、好好护肤。皮肤好一切都好，在看脸的社会，有好的皮肤才能有好的颜值。该花的钱就要花，青春短暂，一定要珍惜时光，做好皮肤护理。其实我们生活中很多皮肤问题很可能是自己造成的，像经常熬夜导致黑眼圈、吃得太油腻导致长痘。保持自律，改善自己的饮食、作息习惯是十分重要的。
2、化妆提高颜值。自己多在网络的视频上学学化妆，各种妆容都可以尝试，例如约会妆，上班妆等， 通过化妆可以让自己变得更加美丽。拥有一手好的化妆技术，分分钟可以让你从路人变女神。如果你化妆的造诣再高一点，那么分分钟就能从路人变身小仙女啦，出门一定超多的回头率。
每个女生都应该学会化妆，不一定天天要化，但是化妆这个技能一定要get。生活中总有那么几天是重要时刻，重要时刻一定要美美哒自信满满地度过。所以化妆是女生的必修课噢。
3、穿衣搭配。人靠衣装，除了会化妆，也要多学学服装搭配，各种颜色的服装怎么搭配，上衣和下装怎样搭配更能凸显身材。
4、适当运动。通过体育锻炼，造就好的身材，身材体态好同样可以给你的好形象加分，人也会健康很多。
5、身体护肤也要注意。除了脸部，身体皮肤的护理也很重要，洗完澡后，毛孔处于张开状态，此时涂护肤品非常合适。
6、与人为善。良好的性格和人际关系其实比高颜值更加重要，生活更有幸福感，心情好，更舒适。
7、提升个人气质。颜值高气质也要好，如果颜值不高的话，气质更加重要。通过自己的努力提升气质，做个气质优雅的美人、绅士。
8、医疗美容。如果对自己的颜值实在是不满意，那么只有通过整容手术来提高颜值了，但是整容有风险，一定要谨慎。
9、发型要选对。发型和衣服都具有同样的功能，发型可以美化头型和脸型，衣服可以美化身体。发型对颜值肯定是有影响的，但不是决定性的影响。颜值好的人光头也好看，颜值不足发型的作用就很强大了。做头发可以，但是别让自己的头发出现毛躁、分叉等问题，不然对颜值的伤害是超大的。
10、说话的艺术。颜值不光光是指你的脸和你的身材，其实对你的说话也是颜值的一部分。有的人长得不是很漂亮但好似会说话让人心生亲近，有的人长得漂亮但是不会说话让人心生反感。所以说我们应当多注意自己的说话方式，应当做到谈吐优雅得体大方。
11、眉毛也很重要。眉毛对一个人的颜值有着多大的影响？眉毛虽不为人的五官之一，却影响着五官的平衡感、协调感。眉毛是面部最容易修整的，苦练化妆技术就可以填补这一缺点。
12、发量多少。发量大不仅可以对脸型起到很好的修饰作用，并且能对整个人的身形起到修饰作用，蓬松的头发能够提拉面部轮廓，平衡身头比例。
13、改善驼背。驼背就是你优雅路上的绊脚石，进行开肩练习能够有效改善驼背，美女不仅是长得漂亮，身材当然也要出众。刘诗诗就是最好的代言人。身姿挺拔能带给人自信、优雅的感觉，爱笑的女孩运气不会差，气质优雅的女孩运气更不会差。从今天开始每天靠墙站十分钟，走路抬头挺胸，天鹅颈、直角肩都是你的。
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