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睡觉到底需不需要枕头？

枕头,颈椎,玫瑰睡觉到底需不需要枕头？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

睡觉到底需不需要枕头？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个咱也不是专业人士，也不好随意评论，个人认为颈椎病严重的话应该还是不要用忱头会好些吧。睡硬板床应该会更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴分享这个话题[玫瑰]

[玫瑰][玫瑰]平时睡觉是需要用枕头的，人的身体有一个正常的生理性弯曲。特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊椎，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤，如果保护不好容易出现头晕，恶心，呕吐，颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病，同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕乏力的症状，因此建议睡眠时给予舒适的枕头。枕头的高低直接影响到人的睡眠质量，因此生活中必须选择舒适的枕头，枕头不能过高也不能过低。由此可见，枕头对人类睡觉起到至关重要的作用。[玫瑰][玫瑰]




回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉我要用枕头，不要太高，枕头太高对颈椎不好

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有时也不用枕头，扒着睡或仰卧睡不用枕头可以，侧卧睡不用枕头不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，睡觉是一定要枕枕头的，一个好的枕头它有利于我们睡眠的时候全身放松，然后保证我们头颈部的血液循环，保证和维持我们颈椎的一个正常的生理曲度，改善和促进我们的睡眠

如果枕头过低，尤其去枕平卧，一个是我们不容易睡着，再有一个它不利于我们头面部的一个血液循环。第二天起来会有颜面和眼睑部的浮肿。对于有呼吸系统疾病，还有心脏病、哮喘病人，喘不上气，呼吸困难的人群，枕头一定是必须的，应该挑一个高度，还有宽窄，软硬度合适你的枕头。新生儿是不用枕头的，4个月后随着宝宝头长大，开始用枕头，希望帮到您。