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工作几年之后对职场的厌倦达到高峰，怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

工作几年之后对职场的厌倦达到高峰，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，不邀自来。
你这种情况可以分为以下三种情况：


1. 职业倦态症

“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。

解决方案：归根结底，当你产生职业倦怠的时候，应该摆正心态，努力提升自己。如此，不管你跳不跳槽，你终将迎来一个全新的自己。





2. 工作瓶颈期

一种指在你所从事的工作领域已经做到了你能力范围内的最好，无法再继续上升一个层次，那就达到了你个人工作的一个瓶颈；
另一种是职位的瓶颈，是指这个职位的领域里所能创造的最大价值是多少，换言之不论你的能力有多大，但是你只要从事这个职位范围内的工作，所能创造的最大价值就是现在这样。

解决方案：正视工作瓶颈期，调整好心态；端正自己职业态度，多去自身反省分析，多数情况为个人能力问题，在某方面能力的缺失或不足影响了向上一级的发展，多去学习提升，拓宽自己的视野。


3. 职业规划问题

职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。

解决方案：根据朝阳行业，个人性格、个人爱好，个人特长优势进行规划，由于专业性更高，可咨询相关猎头、咨询公司、规划师等。





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回答于 2019-09-11 08:43:50

辞职！休整一段时间，走走看看，人生么！总是存在各种不确定性，也许在这期间就找到了你的方向，一味的带着倦怠感在职场，对自己的职业生涯也是没什么太大的帮助。有人说，我还要靠这份工作养家，那好吧！休个年假，去郊区走走，呼吸下新鲜空气，几天时间什么都不想，随着自己的心，透透气！