您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
对眼睛有好处的方法有哪些？
眼睛,近视,也是对眼睛有好处的方法有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我中医，要启蒙；果雪儿，健康风。
欢迎您来到果雪儿中医启蒙频道。
今天，我给大家分享的主题是：如何保护眼睛？如何做好眼睛视力的保健？
果雪儿国医启蒙回答如下:
中医主张“目宜常运”。
经常性转动眼球，能够让眼部气血充盈，津液滋生，神水充足，眼球得以濡润，目之精精力饱满，眼之神神采奕奕，既可以暗送秋波，也可以顾盼生姿，还可以炯炯有神，目光如炬如电。
《内经》中讲“目者，心使也。”也就是说，目常运动，还可以宁心安神，建脑，增强记忆力。
现代医学和现代心理学对此也持支持态度。
现代医学认为，运动眼球可促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经及眼肌的功能，对眼球能起到保护、滑润作用，而不易发生眼疾。
现代心理学认为，用眼过度还会引起心理疲劳，给人带来焦虑、紧张、记忆力下降等不良反应。
目宜常运，就好像把我们的眼睛送进了一个健身房。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |