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如何加强自我管理？
自己的,个人,时间如何加强自我管理？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何加强自我管理？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己制定一个符合自己的计划，也不要太大，一步步慢慢来自我约束！每天进步一点点就可以了！日积月累自然就不同凡响了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律，就是自己给自己顶规矩。但是自己又很难遵守。然而人又很容易遵守别人给定的规矩。想想是不是有点可笑。遵守别人的规则是为了别人。遵守自己的规则才是为了自己。建议也多多为了自己吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名高中教师，在自我管理方面有一些经验之谈。
01 与其管理时间，不如管理自己，管理精力
毕竟时间对每个人都是一样的，你无法复制时间，无法延长时间，时间不会随着你的主观意愿而变长或变短，所以我们只能管理好自己，要有好的状态，必须有好的精力，可以从以下几个方面入手：充足的睡眠，保障每天七八小时的睡眠时间；饮食，少食多餐，吃营养低热量的食物，多喝水；运动，规律每周进行两到三次的运动。这是大前提，接着，再从个人目标和情绪方面入手，调整自己的状态。
02 养成良好的习惯，比什么都重要
如果只是三天打鱼两天晒网，那么再多的知识，也没办法改变什么。最重要是行动，而行动，单靠意志力也是不行的，毕竟，意志力也是会耗尽的。所以最好的方法，就是养成习惯。一下子不要贪多，一周或者一个月培养一个新的习惯，直到不需要花费太多的精力，就可以做到，这才是最高层次的自我管理。
03 避免固定型思维，养成成长型思维
固定型思维是把现状和问题都归结到环境身上，或者遗传上，对此，自我感觉难以逃离现状。而成长型思维是坚信能够通过自己的努力，改变现状。事物是会改变的，相信这一点，不断学习，终身学习。
以上是个人拙见，仅供参考，欢迎交流，我是林含键，一名高中教师。
回答于 2019-09-11 08:43:50
01 提前10分钟
很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不往做，这是最大的恶习。
——比尔盖茨
平时做任何事情，大多数人都喜欢拖延。
上班要睡个懒觉、与朋友出门吃饭要再看会手机才行、工作总要拖到最后一刻才做收尾。
上班迟到了、吃饭赶晚了、工作又加班。相信你们都没少遇到过这些情况，但意识就是控制不住拖延？
何不想想提前10分钟能为你带来什么？
提前10分钟，你上班就不用担心那一刻能否踩点，还能不紧不慢的买个早餐，规划自己当天的工作计划；
提前10分钟，你就可以准时赶上饭局，而不至于因为等待时间过久，闹得一场聚会大家都不开心；
提前10分钟，你完全能准时下班，并且重新梳理并复盘今天的工作，令自己每天都能进步一点点。
所以，还要继续做拖延者吗？提前10分钟不过是个虚数。
它的终极意义是：让我们学会掌控时间、从容地行走在人生道路上。
想要成为一名成功者，不拖延、提前10分钟是必备的基础素养。
02 忠于学习
对于有文化的人，读书是高尚的享受。我重视读书，它是我一种宝贵的习惯。
——高尔基
人生唯一没有止境的事情，就是学习。
通过学习，可以满足自己的业余爱好，充实自己的职业技能，丰富自己的知识阅历；
最重要的是，忠于学习能令你永远处在上升状态，而不是盲目自满，令自己始终处在正向成长的状态。
坚持每天花费1-2个小时进行学习，可以是读书、可以是发展自己的爱好、可以是学习其他技能。
久而久之，你会发现自己懂得越多，却越是渺小。但这份深刻自知，才能更令你保持自我，不断进步。
可能学习并不会改变先天的差异，但是所谓苦尽甘来。你在学习上所花费的时间，总能在未来的某个时机上，给你带来想象不到的高额回报。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的强大之处在于知道自己会变得软弱。
「自律」像一把锁，人人都想解锁。遗憾地是，钥匙没有插在锁上。所以，人要学会把目光转向别处寻找。因为，只是死死盯着锁是无法打开它的。当然，如果你是超人，就当我没说过这话。
有些人总觉得「自律」是一种能量值，有的人的数值低，有的则高。还有的人甚至能像拳皇游戏中的人物一样，双手捶胸，数值突然就变成「max」。
我认为，不该把希望全押在自律身上。因为一旦没控制住自己，对自信心打击很大，进而容易否定自己这个人「我真是没用，连这点自控力都没有」。
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