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如何知道家里孩子是否积食，积食后如何健康饮食？
孩子,宝宝,舌苔如何知道家里孩子是否积食，积食后如何健康饮食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
以上这些宝妈如果发现自家宝宝出现了这些情况，那么很有可能就是积食了，给宝妈们分享一下我家宝宝积食会吃的食谱：
苹果山楂汤
✅材料：苹果半颗，山楂若干（我用的是干山楂，可以药店买）冰糖2-3颗
✅做法：
1.苹果山楂切块，加冰糖，加适量水，大火煮开后再慢火熬半个小时。
2.煮熟的苹果可以压泥给宝宝吃，水可以装进吸管杯给宝宝当水来喝。
作用：山楂有助于消食化积，主要用来消化肉食。
萝卜汤
✅材料：白萝卜
✅做法：
1.萝卜洗净切块，加入清水，大火煮开后加点盐就可以喝了。
作用：适合大便干、腹胀、有口气等情况。
山药小米粥
✅材料：新鲜山药，小米适量
✅做法：
1、将小米淘洗干净，加水适量，熬成粥。
2.中途加入山药，继续煮，煮到粘稠就好了。
作用：积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
另外宝宝积食不好好吃饭的时候，我会给宝宝吃猴菇蛋白锌，每天给孩子吃两片就行，挺管用的。里面由猴头菇、山药和柠檬组成，可以缓解宝宝肚子胀，便秘，慢慢的宝宝的胃口会好很多，自己就感觉到饿了~
以上就是我总结出来的宝宝积食之后怎么缓解的经验，希望对各位宝妈们能有帮助哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。什么是积食呢？就是孩子对于某些特定的食物摄入过量了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。很多家长觉得爱孩子就是把他最喜欢吃的东西提供给他，让孩子吃个够，这不是爱，而是在害孩子。
怎么分清孩子的积食？
从有胃口上来看，
有的孩子一点东西都不想吃，没有胃口，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。
而有的孩子特别能吃，可还是很瘦，这往往是积在脾了，脾无利运化，身体吸收不到营养，于是发出求救信息，需要吃更多的东西，于是孩子就开始猛吃，可是吃的越多，脾越无力运化，最后就都泄出去了。
从舌苔上来看，
积食的孩子舌苔中间会变厚，有的是全部变厚，有的是舌苔中间出现一个硬币一样厚的圆圈。
从孩子嘴里的气味来判断
孩子积食了，有的家长会敏感地闻到孩子口味的口中的异味，这是因为胃气不降导致的口中异味。
积食还有哪些表现，
积食的孩子，除了有以上表现，有的还会嗳气，还会严重的呕吐，还有些孩子会出现大便味道特别臭的情况等等。
如何最快调理孩子的积食
我们要多学一点知识，如果孩子刚积食，我们就会知道，不严重的情况，完全自己可以调理，如果不及时消除孩子的积食，可能引发高烧等症状。
一般情况下，我发现孩子积食，就会给他吃港版的正露丸，效果很好，然后再坚持给孩子按摩，药一般吃两天，接下来就是按摩，吃地瓜或者小米粥等食疗慢慢调理。
调理脾胃，小儿推拿效果也很好，可是我孩子不喜欢，我平时就只能帮他按摩一下，平时多带孩子到户外去吸引新鲜空气，多接接地气，效果也很好。
希望能帮到你。我是王书霞，在育儿成长的路上，我们一起学习交流，今日话题：孩子生病，你会不会手忙脚乱，有没有好的食疗方法？欢迎留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝积食是让每个爸妈都很头疼的事，孩子积食不仅影响食欲，积食的孩子还容易生病，那么，如何判断孩子积食了？
孩子积食后的表现主要有以下几个方面
1. 留意小孩子口中味道是不是变化很大， 通常我们讲的是口气臭。
2. 排便时间长，大便比较臭。
3. 大便的频次，质量改变。
4. 舌苔变厚。
5. 嘴唇这几天突然变得很红。
6. 食欲不香。
7. 晚上睡觉不踏实。
8. 感冒后容易咽喉肿痛。
9. 饭后肚子胀痛，腹泻。
如果小孩子出现以上症状时候，家长应该怎样处理
1.注意饮食，多吃蔬菜以及含纤维多的食物；
2.可以尝试给宝宝腹部按摩；
3.可以试一下中药调理，药方如下:
焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克，炒鸡内金6克，三种放在一起煲水喝，喝三天就够了就能及时把积食消掉。
我是淮山，专注儿童健康知识，欢迎点赞关注，一起助力儿童健康成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
古话说得好，要想小儿安，三分饥和寒。宝宝积食是一件严重的事情。那么怎么判断宝宝是否积食我是这样判断的。
第一，看舌苔，宝宝正常的舌苔应该是薄薄的舌苔透着红色，如果舌苔很白很厚多半是积食了，如果舌苔红就是上火了。
第二，闻口气，宝宝正常的口气是不会臭的，如果积食了口气酸臭
第三，看大便，宝宝突然便秘后拉肚子有可能是积食了，而且大便非常酸臭。
第四，看食欲，宝宝突然食欲减少，不爱吃东西甚至吃了吐就是积食了。这时候就不用喂了，喝点消食的就行，饿一餐没什么问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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