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如何知道家里孩子是否积食，积食后如何健康饮食？
孩子,宝宝,舌苔如何知道家里孩子是否积食，积食后如何健康饮食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
3、口气发酸，舌苔白厚
由于进食过量，对胃部的基本消化带来了一定负担，没有被消化掉的食物就容易残留于胃部，严重时会反噬出来，造成宝宝口气发酸，这时就需要注意宝宝的食量了。与此同时，还会出现舌苔发白且非常厚重，鼻梁两侧发青等现象。
4、免疫力低下
宝宝积食后，其免疫功能也会随之变差，免疫力低下后会经常反复出现感冒咳嗽，有时会是没有原因的发热，一旦发现孩子有莫名其妙的发热，就要尽快去医院确诊发热的原因。
5、容易哭闹，多汗
积食后宝宝会很不舒服，就会比较的烦躁，很容易无缘由的哭闹，睡觉也不安稳，容易翻来覆去，特别爱趴着睡，弓着身体。同时，积食后也容易发汗，稍微多动下或是睡觉时容易多汗，这些都是需要引起注意的表现。
孩子们的辨识力还很弱，特别是小一点的孩子，还不懂得及时表达自己身体的不适，这就需要作为家长的我们在日常喂养中多留心观察，对孩子的某些表现进行判断，若出现以上几种情况，务必要引起重视。
宝宝积食后，食疗上，可以参看我分享的《宝宝积食后要如何吃?积食宝宝的饮食调理方法都在这里!》以及《10个宝宝积食后的食谱推荐，简单易做，值得宝妈们收藏!》，在这里就不分享出来了，可以去文章列表里看下，在最开始的几篇里。
另外，按摩手法上我常用的是捏脊和清胃经，效果都挺好。平日也时不时会给捏洗下脊，揉一揉肚子。总之，日常要时常观察宝宝舌苔是否厚重发白，也留心大便次数，一旦发现好几天没拉臭臭，或是舌苔呈现白厚，就要采取点措施了，避免由积食引起的发烧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
舌苔发白；用手轻轻拍打腹部会发出闷闷的空响声；宝宝的嘴巴会有气味；拉的大便有酸臭味。我之前是通过这几个症状来判断的
回答于 2019-09-11 08:43:50
积食，顾名思义，就是食物吃多了，积在胃里消化不了，时间长了会引发咳嗽，发烧等，正所谓预防大于治疗，那么，怎么才能判断孩子积食了呢？孩子积食后，会通过很多症状表现出来，家长们可通过以下几种方法判断：
1.看：（1）如果你发现孩子的眼睛下面有眼袋出现或者眼睛下面的皮肤比较浮肿，有的还会伴随着青筋出现，这都表明最近孩子吃多了，食物消化不完导致脾胃受伤。
(2) 看孩子的屁屁，孩子大便完以后，屁眼发红，也是积食的信号，这是因为胃里的食物越积越多，体内就需要更多的津液来消耗，时间长了，体内津液减少，就会产生内热，拉出粑粑后屁眼就会变红。
(3)看是否有青筋，如果宝宝的鼻梁处有青筋出现，或者眼睛周围有青筋，都表示脾胃虚弱，而吃的食物过多，宝宝的脾胃又弱，消化不了这么多食物，脾的运行功能就会受损，而青筋就表示脾胃虚弱，脾胃虚寒。
(3)看宝宝的便便，粑粑是最能直观反映宝宝肠胃的证据，积食后，宝宝的便便颜色会呈绿色，这就是消化不好，如果再近一步积食，宝宝的便便是粘稠黄色，这说明体内有积热，就是我们常说的湿热泻。
2.闻：（1）闻宝宝的嘴巴，早晨起来，靠近宝宝的嘴巴，仔细一闻，宝宝呼出的气体有臭臭的味道，就是所谓的口臭，这也说明宝宝积食了。
(2)闻宝宝的便便，宝宝拉出的臭臭有酸臭的味道，哼哼，宝宝是积食啦。
3，听：积食后，宝宝肚子胀，不舒服，晚上会哭闹，睡觉翻来覆去，有的时候还会趴着睡。
基本上通过以上症状就能判断宝宝是否积食，重点是如何预防宝宝积食呢？可从以下几个方面做起。
1，减少食物的摄入量。若要小儿安，三分饥和寒，就是这个道理。每一餐少吃一些，再减少餐的数量，尤其晚上临睡前不要再吃东西。对于小月龄的宝宝来说，睡前必吃奶，这个时候妈妈可以减少孩子吃奶的量，不要吃的过饱入睡。
2，加大孩子的运动量。运动有助于消食，白天可以让孩子多活动，多走路，多趴，多爬，多玩，只要是活动，都有助于食物的消化。
3，其他方面，比如推拿，按摩腹部，吃益生菌调理，吃容易消化的食物等，都能预防积食的发生。
希望这篇回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子脾胃虚弱一般就会闹积食，很多时候积食严重点还会引发高烧。对于宝妈来说，提前观察孩子有无积食征兆，进而干预治疗很有必要。我一般从以下三个方面来判断:
1、舌苔症状和口气。
当孩子舌苔厚腻，出现草莓舌或者地图舌的时候，一般就是快积食的表现。单单靠这一个指标还不足以说明问题，这时可以再闻闻孩子的口气，如果有异味，那就八九不离十了。
2、与以往吃饭相比，饭量的变化。
这个不要和其他同龄孩子比，只和孩子以往的饭量相比较，如果明显减少或者不爱吃了，这也预示着孩子快要积食了。
3、大便情况。
当孩子快积食时，大便也会表现的不正常，会呈现发黑、发硬的迹象，有的孩子大便拉出的是“羊粑粑蛋”，这个就是明显特征。
发现孩子快积食时，只要及时干预，一般就不会继续发展，方法得当过段时间就会正常了。
我一般会采取三种方法来改善：①、控制饮食，降低肉类和蛋类食物摄入。②、给孩子喝点健脾胃的口服液，比如四磨汤。③、给孩子做小儿推拿，每天坚持捏脊，连续3~5天一般就没事了。
特别推荐下小儿推拿方法，这个是我后来买书自学的，孩子越小效果越好。建议有孩子的宝妈买一本，不想买的可以在评论区留言，买书的时候卖家送了我《小儿常见多发病的推拿治疗教程合集》，有图示有视频，可以分享给大家。
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