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产妇生产十天后能吃橘子和香蕉吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产妇生产十天后能吃橘子和香蕉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


感谢邀答，作为刚做完月子没几个月的我又是从事十几年儿童营养工作的我来说，我的月子与以往传统坐月子的完全不同。从生完闺女一出产房到整个月子期间，都采用科学坐月子的方式。


我闺女是2017年8月7日下午2点多出生的，由于生我闺女前太疼了，导致我那天中午没吃午饭，生完闺女后，产房里的阿姨给我送来红糖鸡蛋汤，我还以为是医院送的后来我才知道是我老公花了20块钱买的。

我在分娩台上把红糖水喝完，也算是补充了这能量。等着医生帮我把侧切伤口缝好后回到病房，由于中午没有吃饭，实在太饿，我让我老公把事先准备好的西红柿黄瓜洗好，到外面买了碗小米粥，再放了点带去的红糖，这就是我生完闺女后的第一顿饭。

同病房待产孕妈的陪床家属，两老太太，应该是她的母亲和婆婆，看见我生吃西红柿黄瓜，直接把她们雷得不行，就像看外星人一样看着我，我告诉她们可以吃，这是我事先就给自己安排好的，红糖小米粥可以补充能量并促进恶露排出，西红柿可以促进伤口愈合并有利于消炎，黄瓜清热，正好适合8月那炎热天气。


所以，产后10天了，可不可以吃香蕉橙子呢？答案是肯定的，当然能吃，但由于现在正好还处于气温较低的季节，如果怕凉的话就先用四五十度的热水浸泡20分钟后再吃，但千万别煮，因为水果中的有些营养怕热，比如维生素C，煮熟后就失去了吃水果的意义了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈喽，我是巧微来哒，我家有两个熊孩子，因为自己的经历，又看见又能回答的问题了！





我们来看看这个问题——产妇生产十天后能吃橘子和香蕉吗？





有大宝的时候，婆婆听说别人月子里吃了碗大白菜之后就拉肚子，以后就是跟大白菜绝缘了，只要吃点大白菜就拉肚子。然后蔬菜就不让吃了！





后来我有几天便秘，奶奶说给我弄点面汤里面放根香蕉。老公姑姑回来说，他们邻村一个产妇吃了根香蕉，然后就没奶水。然后香蕉也就不让我吃了。





然后就这样整天就是鸡蛋面汤，放点葱花和香油，我喝了整整一个月。坐月子的事儿，就怕一个不小心，然后以后身体不好，老公也不敢给我尝试。





后来有二宝，从产房出来，老公就赶紧问推我出来的那个护士，护士说可以吃的，





香蕉一次不要吃的多，吃半根就可以了，吃之前用热水泡一下，加热一下就可以了。





苹果也是可以吃的，但是也要加热一下。





做饭的时候要放点青菜，补充身体所需的维生素和纤维素，以防月子期间便秘，





还有就是煮粥是时候，放点红枣补气血。





刚开始的那几天，让吃点好消化的食物。然后我老公给我做的就面汤，里面有番茄，有鸡蛋，鸡蛋是水开之后搅碎的那种鸡蛋花，还是有葱花，不过这次不一样了，可以有青菜了！





或者吃面条，面条是我娘家妈在别人那买的手工挂面，可细的那种，就是把面汤换成面条，依然还是有我最爱的青菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃的，想起了以前做月子的时候，正是炎热的夏天，要按照传统的是不能开空调，但是在医院的时候，医院一直都是开着冷气，回家也开空调，饮食和平时一样，没有大多忌讳，其实香蕉还能缓解产后便秘，饮食丰富均衡，对大人和孩子健康都很好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吧，我当时是吃了的，产后几天我就吃了水果了，就橘子 香蕉和苹果，当时家里老人也是说不要吃，特别是橘子，吃了牙齿酸。我们是听的医生的，适量吃些水果补充维生素

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃的，我以及身边好多朋友都是生完小孩后第二天就开始吃水果的，并且保证每天都会吃一些水果，但是要注意一点，水果不要凉着吃，一定要用温水泡一下，建议吃一些香蕉，苹果，温和的水果，橘子易上火建议少吃，可以吃橙子