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为了健康必须针灸，针灸疼吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为了健康必须针灸，针灸疼吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先来问答第一个问题，为了健康必须针灸？答案肯定是不一定，为了健康需要从几个方面努力。

1.保持良好的心态，健康基于要一个快乐、愉悦的心情，俗话说：“笑一笑十年少”。保持良好的心态，适时的放松自己，减轻工作生活压力，比任何药物及保健品的效果更好；


2.适当的运动锻炼，适合的体育运动可以在一定程度上增强抵抗力及免疫力，增强身体素质，减少生病的概率；


3.生活作息规律，保持良好健康的生活作息规律，不要熬夜，适度的使用手机及电脑，劳逸结合；


4.良好的饮食习惯，在饮食上要尽量保证食品的卫生，少吃外卖、快餐食品及辛辣刺激的食物，不挑食，保证饮食营养均衡，健康。


上面4条建议都是可以从自身做起，说起来容易，做起来确实是非常的难。要想保持身体健康，要从自身做起，从小事做起。不要做思想的巨人，行动的矮子。


第二个问题针灸疼吗？


关于这个问题可以从下面三个方面思考


1.受试者疼痛的阈值，每个人的疼痛阈值是不一样，简单来说，每个人对疼痛的耐受度及敏感度不一样，所以要根据具体情况来分析。


2.针灸的部位，肌肉浅薄的地方比肌肉丰厚的地方要痛一些，比如头部及脚上的穴位要比腿部及上臂的穴位进行针刺时要痛一些。


3.针灸医师的技能，针灸医师的指力越好，进行针刺时，破皮时疼痛感觉就越轻。


总的来说针灸的疼痛感觉还是比较轻微，在临床上也遇到过害怕针刺的患者，但是最后他们都可以耐受针灸是疼痛的感觉。







回答于 2019-09-11 08:43:50

要看医生的技术