您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎么养皮肤,让皮肤变好?
皮肤,细胞,清洁怎么养皮肤,让皮肤变好?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2、不要过度清洁,更不要过度保养
我们的皮肤是有一定的自我防护能力的,过度的清洁或者保养会破坏皮肤自身的屏障,很容易变的敏感脆弱,所以不要过度清洁皮肤,过度清洁的后果要不清洁不干净严重得多,再合适的保养品也要适量,更不要轻易尝试刷酸,欲速则不达,来自过来人的忠告
3、适量戒糖
糖分不仅仅会让人发胖,而且会加速氧化,糖分摄入过量,不仅会让皮肤易出油,变得粗糙,更会使皮肤老化,所以戒糖是一项性价比超高且势在必行的保健事业!!
4、多喝水,提高新陈代谢,这个我就不多赘述了,因为我知道大家(好吧,是我自己)实在是不愿意看到运动这个字眼,所以,不提了,大家都懂的
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
好皮肤不是一天两天就可以做到的
需要长期的好习惯和保养
1,不熬夜
2,不吃糖(减少不必要的糖分摄入)
3,经常吃蔬菜水果,健康饮食
4,保持运动量
5,注意防晒
6,皮肤补水
7,定期去角质(半月或者一个月就行)
8,清洁皮肤选用氨基酸洗面奶,温水洗脸
长期坚持下去,皮肤自然可以得到很好的保养
更多皮肤知识,关注我,不迷路
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择适合自己的护肤品,多做面膜,多清洁,多补水,吃的方面营养搭配合理,少熬夜,多喝水,保持有个好心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤变好的方法:1.日常生活中需要做好护肤的工作,比如清洁、防晒、保湿、卸妆等。2.注意饮食,可以多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃辛辣刺激性食物,多喝水。3.保证充足的睡眠。4.补存维生素C。5.养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜。保护皮肤的一个最核心的内容就是需要保湿,修复皮肤屏障,避免皮肤干燥,皮肤干燥很容易引起过敏或者微生物的感染。可以外用维生素e乳膏,透明质酸修复乳膏来缓解皮肤干燥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤变好其实很简单,方法也很多。
多睡觉,睡觉真的很关键,为什么我也不太清楚呵呵,但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶,酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要,因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘,卸妆也要卸干净,千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉,很葬皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的,早上洁面后的乳液一定要擦,不然一整天皮肤都得不到滋润,很容易使皮肤变得粗糙。
这都是我自己总结的,我的皮肤就从小到现在一直都没有大片长过痘痘,也没有很干或者很油。其实每个人肤质都不同,保养的方法自然也就不同。不过希望对你会有帮助
1 洗脸:我会在水里加点白醋,这是能软化硬水的,可以的话加点盐在水里也没的关系的,因为盐可以消毒,杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸,轻轻的按摩,直至红糖颗粒没有为止,记得要轻轻的按摩,否则会伤到皮肤的,这个具有去死皮,活血,且清洁的作用,我个人感觉很不错。
2 洗好脸如果条件允许,可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下,为什么要用农夫山泉呢,因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分,是一种很好的美肤效果,你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩,而且我一瓶能用四到五天,所以成本不贵。
3 洗好脸都知道要把脸擦干对不对,我一般就自己手拍拍干,因为是矿泉水嘛,所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁,好便宜的一大瓶,用了一学期。
4 我很少买现成的面膜。喜欢自己调制,因为没经过化学的处理,而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧:
清洁型:绿豆粉+鸡蛋清+盐 我老长痘痘,毛孔粗,用这个很能清洁手毛孔。
美白型:纯牛奶 这个是我一定要推介给个位好朋友的,请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸,会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上,只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好,所以牛奶也吸收的可以,记得要在脸上轻轻拍,这样吸收的更快,当感觉脸上牛奶干了,就再拍点,不怕烦的话就多拍几次吧,我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的,只是我更喜欢拍打吸收的效果。
滋润型:蜂蜜+红糖+香蕉 这些的效果不用说大家都在的啦,绝对的滋润,像现在的天气用这个就很好了。
5 做好面膜了,接下来酒药擦香香了,我的化妆品都很平民,只用妮维雅,但是我已经23了,皮肤也要营养,所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油,因为橄榄油细肤,买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来,因为维E抗老,再加一点点的珍珠粉,因为珍珠粉美白。
6 最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上,你的眼睫毛会变的又密又长又亮,这样你的眼睛很美很漂亮,效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。
上一篇:中国这几年为啥这么大力发展高铁?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |