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老人有高血压糖尿病适合吃什么补品？

高血压,糖尿病,血压老人有高血压糖尿病适合吃什么补品？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

老人有高血压糖尿病适合吃什么补品？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老人高血压煎夏枯草杜仲

黑龙江读者王先生咨询：我父亲今年75岁，有高血压快十年了。朋友推荐了一个老人降压的方子：准备夏枯草、生杜仲各15克，生白芍10克，生黄芪6克，先将夏枯草、生白芍、生杜仲加开水500毫升煎煮30分钟，再加入黄芪煎10分钟即可服用，每日一剂，分三次服用。请问专家此方机理何在。

哈尔滨医科大学第四附属医院中医科主任于景献教授解答：中医认为，高血压病主要是由情志内伤、饮食失节、劳倦、病程日久等因素，引起脏腑经络阴阳失调、气血逆乱、风火内生、痰瘀交阻，致使肝肾阴虚、肝阳上亢引起的。杜仲甘温能补，微辛能润，所以入肝补肾，滋补肝肾力强；夏枯草味苦、辛，性寒，辛可上行，走肝经疏散郁结之气，寒可清热，走胆经除上炎之郁火；白芍味苦酸，性微寒，能补血柔肝、平肝止痛。三药合用，适用于肝阳上亢引起的血压升高、头胀痛、眩晕、急躁易怒等症状。这个方子的作用缓慢而持久，也比较安全，可以长期服用。

要注意夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，建议与党参一同服用。也可以适当加蜂蜜润肺、调味。▲（文章来源：生命时报）

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回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！既有高血压又有糖尿病病人平时的饮食应予低钠低糖分的清淡饮食为宜，忌食油腻高糖之品，其实只要血压及血糖控制良好，一般的食疗如虫草煲鸡，北芪，杜仲，巴戟，五爪金龙，大枣等煲汤都行。营养品方面可选用蛋白粉，钙奶等！




回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压和糖尿病均可引起心、脑、肾和眼底等靶器官损害，两者合并存在时，可使心脑血管疾病的发病危险进一步增加。

国外学者把高血压与糖尿病共存者喻为“处于双重危险境地”的人群，认为高血压与糖尿病是致命的联合。

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心对2型糖尿病高血压患者进行平均为期4.6年的随访研究发现，患者血压平均升高14mmHg，心肌梗死的危险性增加50％。

糖尿病患者的血压控制目标

由于遗传背景、身体状况、基础疾病等因素的不同，高血压患者的血压控制目标因人而异，并不完全相同。

对于大多数单纯性高血压患者，一般建议将血压维持在140/90mmHg以内。

但是，为了充分降低并发症风险，糖尿病患者有必要进行更严格的血压管理，建议控制在130/80mmHg以内。

近年来，也有不少医学研究结果主张适度放宽对糖尿病患者的血压控制要求。但对于那些年龄较轻、尚无并发症发生的糖尿病人，目标仍应从严。

需要提醒的是，对于少数高龄患者，血压如果过低反而容易引起更多不良事件，最好不要低于130/70mmHg。

高血压合并糖尿病时药物治疗注意哪些？

1、首选：血管紧张素转换酶抑制剂类药（ACEI）：如依那普利，福辛普利，培哚普利等。若有副作用，可换为血管紧张素受体拮抗剂类（ARB),如替米沙坦，厄贝沙坦，坎地沙坦等。

因为，这类药能改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白作用，能改善心肌肥厚等，增强糖尿病药的疗效，延缓病情加重，改善生活质量。但是，对该类药过敏者，孤立肾，移植肾，双侧肾动脉狭窄，严重肾功能减退者，以及妊娠，哺乳妇女禁用。2、若上述一种药疗效不佳，可以加服钙通道阻滞剂（ＣＣＢ）类，如硝苯地平控制或缓释制剂，氨氯地平类等，这类降压效果好，没有绝对禁忌症。３、尽量不要选用影响血糖的药，如，β受体阻滞剂和噻嗪类利尿剂，双氢克尿噻可以引起糖耐量异常，甚至加重血糖和尿糖。4、糖尿病合并高血压的病人，肼苯达嗪也尽量不要用，可引起心悸等不良反应，加重心绞痛的恶化；利血平会加重直立性低血压的发生。

高血压会给糖尿病患者带来怎样的危害？

约有70%～80%的糖尿病患者合并有高血压，糖尿病和高血压共存，会加速糖尿病并发症的发生。

众所周知高血压的直接病因是动脉硬化，动脉硬化造成局部组织供血不足，这会引起或加重糖尿病患者的大血管(如心脏、脑血管)和微血管(如眼底、肾脏)并发症的发生。

而高血糖又会促使血液和组织中的某些成分糖化，反过来加快和加重动脉硬化。

一旦得了高血压和糖尿病，其发生心肌梗死、脑血管意外的概率，将远远高于只得其中一种疾病的患者。

高血压是糖尿病并发症的加速剂，这样说一点不为过。预防糖尿病并发症，必须降糖降压两手抓。

如何预防糖尿病合并高血压？

1、控制体重

高血压与糖尿病有“一脉相传”之处,由于它们有一个共同的病理基础——“胰岛素抵抗”状态，包括高血压、糖耐量异常、脂代谢异常(高甘油三酯血症)、向心性肥胖等。

这种人的周围组织对胰岛素不敏感，体重减轻1kg，血压平均下降2mmHg。减肥有助于提高人体对胰岛素的敏感性，预防2型糖尿病的发生。

若体重指数>27 者,应注意减肥，有利于改善胰岛素抵抗。体重指数应控制在20～24。

2、优化饮食结构

降低总热量限制钠盐（3~5g/日）和脂肪的摄入，高纤维素饮食可以促进血压及血糖的下降。

增加水果和蔬菜的摄入，建议常吃绿叶菜、萝卜、洋葱、西红柿、白菜、山药、南瓜、竹笋、芹菜、蘑菇、木耳、香菇。

常食富含优质蛋白的鱼类(如青鱼、扁鱼、黑鱼等河鱼)、鸡蛋白及脱(低)脂牛奶等。

油脂应以富含不饱和脂肪酸的葵花油、橄榄油、山茶油、玉米油、麻油等为主。

补充钾盐可使升高的血压显著下降，同时观察到体重亦有下降。因此，饮食中应多食含钾的蔬菜和果仁。

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