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血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

血压,冬天,夏天血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

血压一到冬天就高，夏天就正常是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是很多高血压朋友都在问的一个问题，天气暖和的时候，血压往往较好控制，或者如果夏天服用冬天开的降压药剂量，会出现低血压的情况，这到底是为什么呢？夏天能不能不服药呢？今天就来和大家探讨一下这个问题。

为什么冬天血压高，而夏天血压会降低呢？

其实这个问题并不复杂，主要就是热胀冷缩的问题，很多物质都会热症冷缩，而血管也不例外，在冬天的寒冷天气下，人体的血管会收缩，在相同的血容量下，血管受到的压力也会更大，而夏天天气炎热，血管会有一定的舒张，在舒张状态下，血管的所受的压力就会降低，反映在血压值上，就是血压测量值有所降低，甚至有的患者朋友会恢复正常值。夏天天气炎热，人体出汗较多，会使人体的血容量有所下降，这也是夏天血压有所降低的另一个原因。

高血压患者如何应对因冷热季节变化出现的血压问题

高血压患者的血压，随着季节变化，常会有这样的这样几个问题，我们顺便一起探讨一下。

1. 我的血压在夏天吃降压药控制良好，但是到了冬天就控制不住了，很多时候都会超标怎么办？

这是很有可能发生的一种现象，原理正如我们上文所说到的，至于解决办法，如果您夏天服用的是单种药物，那么在冬天可以加用一种其他作用机制的降压药药物，降压药物联合应用，通常会起到协同降压的作用，更好的控制血压值。比如普利（或沙坦）+倍他乐克，普利（或沙坦）+氨氯地平，普利（或沙坦）+噻嗪类利尿剂等，这些都是很好的降压药组合，协同降压，还能减少药物可能发生的副作用。

2. 我的血压冬天吃药控制良好，夏天的时候还是吃这些药，出现了身体无力，眩晕，心悸，非常不舒服情况，是怎么回事？这种情况怎么办？

这是典型的降压过度，低血压的情况。对于冬天服药控制正常，夏天继续服用相同药物出现低血压的情况，如果低血压经常出现，说明服用药物降压作用过强，如果冬天服用的是联合用药的话，可以考虑减少其中一种药物，如果冬天服用的是单药降压，可以考虑减少用药剂量，具体的用药方案最好咨询药师或心内科医生确定。

3. 我冬天服药血压控制良好，夏天不吃药血压也基本正常，是不是可以不吃药了？

其实这种情况很少见，有时候所谓的“血压正常”，也只是几天内的血压正常，并不代表血压真的恢复了正常，如果受到一定的应激性刺激，如从炎热的户外进入空调室内，如突然受到刺激情绪激动的情况，在这些情况下，原本有高血压的朋友的血压还是可能会出现一过性升高的情况。因此一般建议高血压患者夏天也不要停药，一般选择低剂量的降压药物，维持和控制血压的平稳即可。

最后再说一点，不管是冬天还是夏天，都是心血管疾病的高发季节，因此都不要大意，冬天的时候要注意保暖，严格监测好血压，同时也要防止动脉粥硬化性心血管疾病的风险，而夏天则要注意，不要贪凉，心血管疾病风险患者，包括高血压患者，在大汗淋漓情况下，千万不要洗冷水澡，千万不要空调温度调的太低，不要贪凉贪杯，过度大量饮酒。这些都是导致心血管疾病发作的风险因素，应当注意避免。

回答于 2019-09-11 08:43:50

温度降低，血管收缩，外周阻力增加，血压升高。

具体分析如下：

一、原因分析

实际上是大家很熟悉的物理原理——热胀冷缩。冬天天气寒冷，人体的血管受到寒冷刺激，也会有一定程度的收缩，血管收缩在同样的血容量的情况下，导致血管壁承受的压力更大，这就是冬天为什么血压高而且难以控制的主要原因，因此，在秋冬季节，天气寒凉，对于有高血压，高血脂等心血管疾病风险的朋友，一定要多注意保暖，尽量减少心血管疾病风险。

另外还有一点对血压也是有影响，那就是人体夏天会出汗，汗液的排出会导致血容量的下降，而冬天出汗的几率则相对低，从血容量本身来说，冬天相对于夏天就要大一点，这也是冬天血压会比夏天高的原因之一。

二、如果冬天单服一种药物血压控不住怎么办？

1. 对于药物的调整要根据实际情况，如果您原先服用的降压药物剂量不大，而且身体耐受，没有不良反应的前提下，不一定非要联用其他药物；如果您已经服用的是常规剂量的单种降压药，那么可以考虑联用其他药物。

2. 生活上要更加的严格自律：高血压的控制，不能单靠服用药物，生活上的调理也不可或缺，既然血压控制不良，那么就更应该注意低盐饮食，适度运动，控制体重，戒烟限酒，平和心态，保持良好作息，这些生活上的调节如果能够都做到，血压控制就会更平稳，更容易。

3. 冬天一定要注意心血管疾病风险：除了控制好血压，对于还有其他血脂血糖问题的朋友，在冬天一定要注意控制好相关指标，减少心血管疾病风险，在生活上，除了注意保暖以外，起床时不要过急过猛，大便时不要过于用力，这些方面都有助于减少心血管疾病风险。

三、在冬天我们该怎样去预防血压呢？

1、注意保暖，冬季保暖是前提，在即将步入冬季的时刻，我们就应该要把保暖措施做好。

2、注意锻炼，虽然说冬季的时候天气比较冷，但是也并不是说冬季不会出现升温，出太阳的情况，所以，在有太阳的时候，我们还得进行一下户外的运动，这样不仅可以燃烧我们体内过多的脂肪，同时还可以提高御寒的能力。

3、注意饮食，冬季的饮食，这里建议大家在饮食上注意软、熟、容易消化，清淡饮食，戒烟限酒。

4、注意行动，不少老年人由于身体不好，腿脚不好使的，应该少做重力活动，毕竟冬季的时候，气温又低，人一旦出汗就容易出现感冒，同时，老年人身体本身不行，这些情况还是应该得注意一下比较好。

5、放松心情，心情影响血压，战略上貌似敌人，战术上重视敌人。

祝健康！

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