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血压压差太大是怎么回事，如何调理？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
血压压差增大的患者，血压对钠盐的敏感性在增加。这些患者一定要改掉“口味重”的习惯，饮食一定要少盐，每天钠盐的摄入量要控制在3克以下。同时要注意天气变化，及时添加衣物；身体不能过于劳累；情绪也不能过于激动等。防止血压过大的波动，也是减少血压压差增大危害的重要措施。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压是人们经常谈论的话题，血压的升高对身体的影响很大。高血压本身不是什么很严重的疾病，但是最可怕的是它会带来严重的并发症，甚至会危害到生命安全。所以，控制好血压值非常关键。
在测量血压的时候有收缩压和舒张压，两者之间有压差，正常情况下压差应该在40左右。如果你在测量血压的时候发现两者的压差低于20或者是高于60，都是非常不正常的。所以，在生活中不仅仅要注意血压值，还应该注意血压差。
那么，血压压差大是什么原因？
高血压人群在测量血压的时候如果发现血压差值超过60，或许是因为年纪较大的缘故，自己患上高血压多年。压差过大说明血管的弹性差，血管受到损伤的程度越大。如果不能够及时地控制住病情，可能会带来心血管疾病，比如脑梗，冠心病等。如果发现年轻人的血压压差较大，或许需要注意可能是身体上出现某些严重的疾病造成的。
有研究数据显示，血压差大更容易出现猝死，严重的危害生命健康。这种情况常常出现在年纪超过60岁的老年人身上，而且患有高血压多年，血管的弹性，流动性都大大下降，血管中还可能出现阻塞，血液循环不流通，增加了心血管疾病的发病率。
该如何降压呢？
血压压差过大的老年人，想要将血压恢复到正常的状态下，已经是不可能的，在治疗的时候只能够使用药物降低血压压差，帮助稳定住血压值，同时在生活中还应当改善自己的生活习惯，有效降压。
有些高血压的人群身体比较肥胖，压差过大和这一因素也有关系。所以，应当将减肥这件事提上行程，减小对血管的伤害。想要减肥其实也很简单，控制好自己的饮食很重要，饮食上应该遵循低热量的原则，多吃些蔬菜水果，一些辛辣刺激性，高脂肪类的食物一定要少吃，避免刺激到血管，让血管弹性再次下降。
同时还应当配合适量的体育运动，由于患病人群大多是老年人，所以在运动上应该选择些运动强度低，舒缓性的运动，比如散步，打太极拳等，适合老年人运动。运动能够促进血液循环，增强血管的弹性，降低胆固醇的含量。
还有些患病人群有抽烟喝酒的坏习惯，想要降低血压必须要戒烟戒酒，烟和酒本身对健康就有所损伤，容易刺激到心血管部位，造成血压，血脂上升。所以，奉劝那些高血压人群趁早戒烟戒酒，才能够有效降低血压。
在生活中需要选择合理的药物稳定血压，一般这种情况下，需要终生服药，在医生的建议下选择合理的药物，来降低血压。同时在吃药期间不可随意地更换药物，也不可改变剂量。
相信做到以上的几点，你的血压就能够被合理地控制住。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是王药师，很高兴为您解答。人体血压可以分为收缩压和舒张压，我们将这两者之间的差值称为脉压差。正常情况下，脉压差的值在30~40mmHg之间，当然了，只要这个差值不小于20mmhg且不大于6mmHg，我们就认为是正常的。如果脉压差超过60mmHg，就称为脉压差大。
脉压差大是为什么？
这种情况在老年高血压群体中比较常见，这是为什么呢？最主要、最可能的原因是动脉粥样硬化。
在高血压、高血脂、抽烟喝酒、年龄增长等因素的影响下，血管内皮会破裂，升高的血脂会在破裂处进入血管内膜，并在内膜壁上不断积聚，久而久之便形成了如黄色小米粥一样的斑块，也就是发生了动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化形成后，血管壁的变差，会导致收缩压升高，而舒张压降低，也就形成了较大的血压差。
当然了，除了动脉粥样硬化外，还有一些其他原因也可能导致血压压差大，如甲状腺功能亢进、主动脉瓣重度返流、二尖瓣重度返流、严重贫血等等。
脉压差大有危害吗？
可能有些患者会问：血压压差大有危害吗？肯定的告诉大家，有危害！可能带来的危害包括心跳加快、心室肥厚、心梗脑梗、脑出血等等，所以说，血压压差大的危害还不少呢。如果发现自己的脉压差超过了60mmHg，要及时到医院就诊，医生通过各项检查来确定病因，以便于进行后续的治疗。
降压治疗
王药师在这里简单说一下这种情况的降压治疗，虽然舒张压正常，但是收缩压高也是需要治疗，一般来说需要服用降压药。但是降压药会同时降低收缩压和舒张压，所以患者要定期监测血压。在耐受的情况下尽量将收缩压降到140mmHg以下，65岁以上的老年人应降到150mmHg以下，同时要保证舒张压不低于60mmHg。
我是王药师，欢迎关注和留言咨询~
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力过大的话，需要一些放松。
我一般通过养宠物或者养些花草来放松自己。
宠物的话，我更倾向于鱼，养鱼其实并不难，一个优质的鱼缸，一个氧气泵，一个过滤泵，按照使用说明一步步组装好，然后挑选自己喜欢的鱼，这样就足够保证鱼的存活了。
一天喂几次食，几天一换水，每天欣赏一下我的小鱼，乐趣自在其中。
养花的话乐趣更多，养花本身是一种乐趣，挑选漂亮的花盆也是一种乐趣，看花是一种乐趣，在室内对花进行布局也是一种乐趣。
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