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给宝宝吃太多的胡萝卜是不是不好？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我儿子出生快满一岁八个月了，这段时间我发现婆婆几乎天天都给宝宝吃胡萝卜，那么吃多了是不是也不好呀？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

胡萝卜是营养食品，吃法不同，获得的效果也不同。

如果要补充纤维素和维生素C就生吃，要是体内维生素A增加，最好用油炒食用。或者熟吃，跟油脂丰富的食物一起做。

但要注意胡萝卜不能过量食用，过量食用胡萝卜会使血液中胡萝卜素含量骤升，大量积存在皮肤内，皮肤黄染，变成橙黄色，多见于角质层厚的掌跖部及皮脂腺丰富部位，像面部、鼻唇沟、鼻孔边缘、口周、眼睑、手部、手指、足掌等，严重者可遍及全身皮肤。出现食欲不振、精神状态不稳、睡眠不踏实，还伴有夜惊、说梦话等表现。如无其他疾病，不需特殊治疗，中断吃胡萝卜数月，黄色便会慢慢褪去。

据研究人员释义这种现象，可能是β-胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。所以只要不过量食用胡萝卜，就能最大限度地发挥他的长处和避免危害。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

回答于 2019-09-11 08:43:50


任何东西吃过量了都会不好的。

胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，因此胡萝卜能提高宝宝免疫力。


宝宝的肠胃没有完全发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。



虽然胡萝卜的营养价值很高但是胡萝卜吃多了，宝宝的皮肤容易变黄，因为吃太多胡萝卜，宝宝的身体吸收不了那么多的胡萝卜素，多余的胡萝卜素就会随着血液流到身体各处使宝宝皮肤变黄。

所以吃任何东西都要适量，不要过多摄入，超过一定量，反而加重身体负担。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　一般来说，宝宝出生4-6个月后，因为消化功能的完善，妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食，富含维生素A的胡萝卜可是妈妈们最爱给宝贝补充的，但是妈妈们知道吗，其实胡萝卜吃多了，反而会让宝宝健康受到威胁，看来，饮食还是要注重营养均衡才好呀。